Pindakaas smoothie met banaan en dadel

Een heerlijk suikervrij recept voor home made granola. Let's go!

Door Heerlijk door je yoghurt of als topping in je smoothiebowl. Eet smakelijkHeerlijk door je yoghurt of als topping in je smoothiebowl. Eet smakelijk

Groene zomerpasta nectarine en geitenkaas

homemade healthy granola made of oats nuts and fruits on black stone background copy space

Advertentie - Lees hieronder verder

Er zijn tegenwoordig gelukkig verschillende soorten glutenvrije granola te vinden, maar vaak zitten ze boordevol toegevoegde suiker. Daarnaast is het ook nog eens een stuk goedkoper om het zelf te maken én kun je zelf kiezen wat je erin doet. Wij maken een variant met speculaaskruiden, zaden en glutenvrije havermout. Het eiwit in deze granola zorgt voor de binding. Dus er is geen honing of olie nodig.

x lekker zoete snacks - maar dan een gezonder

Porties:: 8
Voorbereidingstijd:: 10 minuten
Bereidingstijd:: 40 minuten
Totale tijd:: 50 minuten

Ingrediënten

200 g
glutenvrije (fijne) havermout
200 g
glutenvrije havervlokken
100 g
zonnebloempitten
100 g
gemengde noten
1 tsp.
speculaaskruiden
1
snufje zout
4
eiwitten

Bereiding

1. Stap 1Groene zomerpasta nectarine en geitenkaas.
2. Stap 2Foodswaps: Voedzamer en net zo lekker.
3. Stap 3Glutenvrije granola op basis van havermout en zaden.
4. Stap 4Bananenbrood met rogge en tahin.
5. Stap 5Groene zomerpasta nectarine en geitenkaas.