Alimentazione e benessere
Si tratta di un supporto necessario per prevenire il dolore alla schiena e proteggere la muscolatura, prima di incorrere in eventuali danni permanenti.
Con così tante scelte, trovare il giusto reggiseno sportivo potrebbe diventare stressante. Soprattutto perché i numerosi marchi a disposizione non sono conformi nella scelta dei parametri utilizzati per descrivere il supporto. "Non esiste uno standard di settore su cosa sia un reggiseno a basso, medio o elevato sostegno", afferma Julianne Ruckman, Runners World US nbsp;$ su Amazon e l'abbigliamento femminile. La corsa è un’attività che è allo stesso tempo ad alta intensità e ad alto impatto, quindi è importante trovare il giusto supporto. Acquistare un reggiseno è come acquistare delle scarpe da corsa: talvolta, devi provare un paio di modelli prima di trovare quello più adatto a te. Per aiutarti a restringere la ricerca, abbiamo stilato una lista di reggiseni sportivi, pensati in base alle varie esigenze.
Di che tipo di supporto hai bisogno?
Mentre corri, il tuo seno si muove in più direzioni, non solo su e giù. Per questo motivo, vuoi che un reggiseno controlli il movimento del seno da tutte le angolazioni, così da prevenire dolori al collo, alle spalle, alla schiena e al petto, nonché gli sfregamenti sotto le ascelle. Sarah Zimmer, fisioterapista, sottolinea l'importanza dei reggiseni sportivi, in particolare per chi ha un seno grande. “Le persone con un seno più grande e pesante potrebbero aver bisogno di un sostegno ancora maggiore. Non avere un reggiseno adatto può contribuire a mal di testa, mal di schiena e cattiva postura durante la corsa”.
“Di conseguenza - afferma Zimmer - tutti questi problemi potrebbero a loro volta causare sovracompensazioni nella parte bassa della schiena e nei fianchi. Secondo una prevedibile reazione a catena, ciò comporterebbe scompensi perfino nei piedi”. Tutto questo per dire che un reggiseno della taglia sbagliata potrebbe potenzialmente condurre a tanti altri infortuni durante la corsa, che invece potrebbero essere facilmente evitati. "Ciò che la scienza ci ha mostrato è che, indipendentemente dalla quantità di tessuto mammario, a un certo punto il seno inizierà a cedere perché non è radicato in nessun muscolo o osso", afferma Julianne Ruckman. "Pertanto, più riesci a sostenere il legamento non supportato, il grasso e le fibre all'interno del seno, meno rapidamente cambierà."
Questo reggiseno con spallina larga, in morbida microfibra senza cuciture, presenta finiture piatte e funzionali. Comoda e leggera, ha una fascia elasticizzata in fibra LYCRA® che offre una vestibilità unica e confortevole. Ideale da indossare durante le attività sportive come se fosse una e vera e propria seconda pelle. Infine, questo capo si lava e asciuga velocemente, senza l’obbligo di stiro.
Questo reggiseno invisibile e senza ferretto è appositamente pensato per un seno grande, dal momento che consente la massima libertà di movimento. L’ampio design del cinturino, inoltre, allevia il peso sulla spalla, fornendo un supporto ottimale. Anche il materiale morbido e flessibile contribuisce alla buona vestibilità. Infine le spalline, molto ampie e confortevoli, evitano di lasciare segni sulla pelle. Perfetto da indossare durante le attività sportive come yoga, ciclismo, palestra, ginnastica, allenamento e, ovviamente, anche durante la corsa.
Questo reggiseno sportivo Reebok aggiunge un po' di stile alla tua routine, dal momento che il morbido scollo a V crea un look diverso dal solito. Le bretelle formano un motivo triangolare sulla schiena e, grazie ad un piccolo taglio nella parte inferiore, si ottiene maggiore traspirabilità. La tecnologia Speedwick è capace di mantenere la pelle asciutta e confortevole durante tutto l’allenamento.
Questo reggiseno è realizzato in 67% cotone, 28% poliestere e 5% elastan. Traspirante e delicato sulla pelle, il tessuto non presenta imbottitura. La fascia elastica sotto il seno, inoltre, garantisce supporto. Il buon materiale e la discreta elasticità, unite ad una buona aderenza, sono caratteristiche che lo rendono adatto ad una runner con un seno medio-piccolo.
Il reggiseno Puma ti offre più sostegno rispetto ai normali top. Grazie al dorso a vogatore, questo top può migliorare la tua postura e sostenere meglio il peso. Il logo ripetuto sulla fascia, inoltre, rende questo top ideale per essere indossato da solo, nei momenti di relax, o abbinato ad altri capi per un look a strati. Le caratteristiche principali sono anche la scollatura a U e il morbido tessuto elasticizzato in misto cotone-modal.
Abbigliamento sportivo e accessori tech
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