L'oroscopo simpatico del runner per un ottobre da vivere di corsa

Il caldo è solo un lontano ricordo, ottobre è arrivato e con lui anche la voglia di correre finalmente al fresco e di mettersi alla prova. L'autunno è un mese splendido per i runner: il foliage Lascia che la corsa diventi calendario presenta alcune delle gare più belle dell'anno... tutto a ottobre Loroscopo beauty 2025 del runner.

ldquo;Counting Stars” – OneRepublic'Il caldo è solo un lontano ricordo.

L'oroscopo del runner per un ottobre a tutta corsa

Ariete

Consiglio: Parti forte nei primi chilometri, ma lascia un margine per recuperare verso la fine. A volte la vera forza è nel saperti dosare.

Canzone: “Don’t Stop Me Now” – Queen

Toro

Consiglio: Trova un percorso che diventi la “tua” in città: ripetilo nelle giornate storte per tornare a sentirti a tuo agio nonostante i chilometri percorsi.

Canzone: “Hold On, We’re Going Home” – Drake

Gemelli

Consiglio: Alterna tratti veloci con alcuni più lenti: il cambiamento di ritmo nutre spirito e corpo, e previene la noia. Il fartlek Pubblicità - Continua a leggere di seguito!

Canzone: “Runaway Baby” – Bruno Mars

Cancro

Consiglio: Quando senti il peso dentro, cammina un minuto, ascolta te stesso, poi riparti con piacere. Non correre contro le emozioni, anche il cammino a volte può giovare.

Canzone: “Fix You” – Coldplay

Leone

Consiglio: Usa qualche gara o sfida come stimolo, ma lascia spazio anche a corse solitarie dove sei solo tu e il tuo respiro. Gareggiare sempre non è mai una buona idea, sopratutto per un leone come te...

Canzone: “Eye of the Tiger” – Survivor

Vergine

Consiglio: Pianifica i tuoi allenamenti come solo una vergine sa fare, ma accogli i cambiamenti: la vita non sempre segue il programma, e ogni corsa imprevista è una lezione. Potresti finire per ritrovarti a correre in un meraviglioso sentiero, cosa c'è di meglio in questa stagione?

Canzone: “Counting Stars” – OneRepublic

Bilancia

Consiglio: Gare ed eventi per trovare equilibrio tra motivazione e leggerezza. Condividere il sudore rende tutto più divertente. Poi avrai anche una scusa in più per un caffè post run.

Canzone: “Stronger (What Doesn’t Kill You)” – Kelly Clarkson

Scorpione

Consiglio: Sfrutta le ore più fresche della mattina o della sera: è lì che la tua determinazione tira fuori il meglio di sé. A volte mettersi alla prova è la sfida che ti serve.

Canzone: “Hells Bells” – AC/DC

Sagittario

Consiglio: Esplora sentieri nuovi, fai viaggi in corsa: cambiare scenario è nutrimento per l’anima e per le gambe... e se poi trovi anche le castagne. Cosa chiedere di più?

Canzone: “Adventure of a Lifetime” – Coldplay

Capricorno

Consiglio: Fissa obiettivi realistici e progressivi. Celebrati ogni traguardo, anche quello più piccolo: costruisci la tua montagna passo dopo passo. Pensare a una maratona può aiutarti in questo periodo.

Canzone: “Hall of Fame” – The Script ft. will.i.am