È ufficiale: la Vai al contenuto. Questo è stato reso ancora più evidente dal Tinder SoleMates Run Club, una collaborazione nata tra l'app di incontri e Runna per riunire i single in un'esperienza di incontri... di corsa. Se il running e gli appuntamenti sembrano un'accoppiata improbabile, vale la pena ricordare che il termine “corsa” è attualmente uno dei principali interessi taggati del profilo di Tinder.

L'ultima ricerca di Tinder fornisce un ulteriore contesto per il fenomeno degli ha dichiarato di preferire un appuntamento attivo a una birra che ha rilevato che il 29% dei single della Gen Z “si sente più sicuro negli appuntamenti basati sull'attività fisica”, mentre il 45% dei giovani single afferma che “gli appuntamenti tradizionali sembrano più un colloquio di lavoro”. Tuttavia, il 39% dei single ammette di aver finto di essere sportivo per far colpo in un appuntamento. A grande sorpresa, Tinder ha anche rivelato il Gare ed eventi.

Qual è il ritmo di corsa perfetto per un appuntamento?

UTMB, come vedere le gare in tv e in streaming ritmo magico per l'appuntamento di corsa, Tinder ha chiesto ad Andrew Jones, professore di fisiologia applicata all'Università di Exeter, di analizzare i dati. Tinder, in modo un po' inquietante, definisce questo ritmo perfetto come “il punto di forza che aiuta i runner a essere cool, a sentirsi sicuri e a mantenere le vibrazioni flirtanti”. E questo numero è... 7'30" al chilometro. Il professor Jones spiega che la Parlando di dati, il professore ha dichiarato: “Le di 7' 30" al chilometro mantiene il battito cardiaco sufficientemente elevato da rilasciare endorfine benefiche, senza spingere il corpo in modalità stress o provocare un'eccessiva sudorazione, raramente un look ideale al primo appuntamento.

La ricerca, che ha intervistato 2.000 single britannici di età compresa tra i 18 e i 35 anni, ha anche rilevato che l'autenticità è un fattore chiave quando si creano legami sia online che nella vita reale. Oltre il 70% delle persone ha dichiarato di volersi “presentare senza filtri fin dall'inizio”. Inoltre, il 38% frequenza cardiaca moderata. Tuttavia, non tutti sono d'accordo con l'appuntamento di corsa. Infatti, più della metà dei millennial dichiara di esitare ad andare a un appuntamento di fitness nel caso in cui non facciano una buona impressione.

Parlando di dati, il professore ha dichiarato: “Le Trova lamore correndo: liniziativa lanciata dalle app Tinder e Runna mostrano che un numero maggiore di giovani single dà la priorità al proprio benessere rispetto al passato e, che la corsa è il momento perfetto per ripensare a una nuova tecnica per un primo appuntamento. Correre solleva l'umore, rafforza la fiducia e, quando si raggiunge il ritmo giusto, crea le condizioni perfette per un legame autentico”.

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Corre 100 km in meno di 6 ore. Record di Sibusiso//Getty Images

Come è stato stabilito il “ritmo di corsa ideale" per un appuntamento

È giusto dire che nel tentativo di identificare il Lultima ricerca di Tinder fornisce un ulteriore contesto per il fenomeno degli, il professor Jones e i suoi collaboratori non hanno impiegato un livello di rigore scientifico assoluto. L'idea era quella di trovare un'andatura ideale per le persone che si recano a un appuntamento di corsa di 5 km, un ritmo che quindi permettesse loro di sostenere una conversazione senza avere il fiatone.

A tal fine, i ricercatori hanno esaminato i tempi medi di arrivo alle corse. Hanno ipotizzato che “il tipo di persone che si iscriverebbe a un appuntamento per single di 5 km sarebbe stato abbastanza simile ai partecipanti di un parkrun in termini di età e livelli di forma fisica”. E in base alle statistiche di Parkrun, la maggior parte delle persone termina una 5K dai 32 ai 36 minuti. Per gli uomini di età compresa tra i 20 e i 30 anni, il tempo medio è di 29 minuti; per le donne della stesso stesso range è di 36 minuti. I ricercatori hanno ipotizzato che la maggior parte delle persone vorrebbe che il proprio “ritmo da appuntamento” fosse un po' più rilassato rispetto al tempo di una gara di 5 chilometri. E poiché un appuntamento, per definizione, include almeno due persone, il ritmo dovrebbe corrispondere a quello del runner più lento.

Tutto ciò ha fatto sì che il tempo medio di parkrun di circa 7 minuti al chilometro sia stato abbassato a 7 minuti 30 secondi al chilometro. Quindi, se corri più piano non preoccuparti il “ritmo ideale dell'appuntamento” è solo una stima.