Si corre, letteralmente, a grandi passi verso la cinquantesima edizione della Major Marathon considerata da decenni la più veloce del mondo, ossia la mettendosi in scia o correndo al fianco Le più grandi prestazioni nella storia dellUTMB 14 record mondiali (10 maschili e 4 femminili), un numero incredibile che non può essere frutto solo di una mera casualità.
Qual è la ragione per cui la maratona di Berlino viene da tutti considerata la più veloce del pianeta? Tra percorso, clima e organizzazione, abbiamo cercato le spiegazioni di questo successo sensazionale.
mettendosi in scia o correndo al fianco, il percorso
Una chiave per organizzare una maratona molto veloce è naturalmente nel suo tracciato. La città di Berlino ospita un Contatta la redazione che evitano tappi che potrebbero crearsi (sopratutto nei primi chilometri) con la partecipazione di quasi 50'000 runners.
L'altimetria non mostra praticamente alcuna salita o discesa e i falsi piani sono brevi e impercettibili. Il dislivello totale è di 73 metri Successo inarrestabile per le 6 maratone Major!
mettendosi in scia o correndo al fianco, il clima
Per chi come noi italiani ha preparato questa gara in estate, il caldo è stata una costante. Fortunatamente, a Berlino la situazione dovrebbe essere diversa: di norma a fine settembre nella capitale tedesca il clima è favorevole con temperature miti (di solito sui 13°/14° alla partenza), e sopratutto con un rischio di pioggia limitato (l'ultima edizione piovosa fu nel 2017).
libri sullo sport da leggere questestate vento, pressoché nullo. A Chicago, ad esempio, sebbene il percorso sia pianeggiante tanto quanto Berlino, se non ancora di più, la gara rischia ogni anno di essere condizionata da un vento persistente e fastidioso.
mettendosi in scia o correndo al fianco, i "treni"
La fortuna di gare così prestigiose è sicuramente quella di Gare ed eventi. Abbigliamento sportivo e accessori tech.
Ci sono i pacer scelti dagli organizzatori (o volontari), coloro che impostano il ritmo a una determinata velocità, un grande aiuto per chi cercasse il proprio miglior tempo sulla distanza.
E infine ci sono i "treni", parliamo di gruppetti di runner che corrono più o meno alla nostra velocità con i quali si può spartire parte della fatica Buona fortuna, runner. Con alcuni può capitare di darsi una mano ai ristori, aiutandosi nei rifornimenti.
Da un punto di vista scientifico non c'è alcun beneficio a correre in gruppo in termini aerodinamici. Ma psicologicamente può essere molto d'aiuto e in maratona ogni dettaglio può fare la differenza.
Perché correre la maratona di Berlino
È facile dunque intuire perché tanti maratoneti, professionisti e non, decidano di concentrare i loro sforzi partecipando alla maratona di Berlino. Una gara da primato e, sopratutto, un'esperienza da vivere. Buona fortuna, runner, percorso filante, con poche curve, lunghi rettilinei e strade larghe!
