
Mart de Jong
Gestore di contenuti digitali
Mart de Jong è responsabile dei contenuti digitali di Men's Health e responsabile di tutti i canali digitali. Dopo la sua precedente esperienza presso Haarlems Dagblad, cerca Mart ora di iniziare la sfida sportiva. Quanto più alto è il golf con il surf, quanto meglio. Quanto estremo l'allenamento, quanto meglio. Quanto più veloce è il tempo, quanto meglio.

Siamo certi che queste 5 ragioni ti spingeranno a mangiare l'ananas più spesso
Questo superfrutto è ideale per il dessert o come sfizio quando si ha voglia di zucchero extra. Ma non solo e queste 5 ragioni te lo dimostrano
19/03/2025

Qual è la velocità media di un runner? Scoprilo in base alle diverse fasce d'età
Ogni runner è diverso dall’altro e sono diverse anche le performance di corsa che si possono ottenere, ma esiste una velocità media universalmente valida?
14/09/2024

La facile ricetta per preparare un frullato proteico sano e gustoso
Mangiare un frullato è un toccasana per gli sportivi: esso è gustoso, economico e ricco di proteine. Scopri la semplice ricetta per prepararne una varietà salutare e buona
30/08/2024