The Runner's World Editors

Ci sono tantissime storie sulla corsa e diversi modi per raccontarle: dalle biografie ai romanzi, passando per manuali e saggistica, ecco alcune delle migliori letture su questo sport

Se vuoi acquisire flessibilità e forza, queste pose ti metteranno sulla strada giusta.

Gli occhiali da sole sono forse la parte più importante - eppure più trascurata - di cui ogni runner ha bisogno, e non solo per le luminose giornate di sole estive.

Volete recuperare al meglio dopo una corsa? Ecco 13 dei migliori allungamenti da aggiungere alla vostra routine