Carlos Jiménez
Come scegliere la bilancia impedenziometrica? Guida all'acquisto online per perdere peso con un alleato smart
Salire su una bilancia solo per conoscere il proprio peso è qualcosa di superato. Ecco 6 modelli intelligenti che ti permetteranno di sapere qual è il tuo BMI, la percentuale di grasso, muscoli o acqua del tuo corpo.
Le migliori ellittiche per tenersi in forma
Non è necessario andare in palestra per allenare tutto il corpo, con la bici ellittica è infatti possibile farlo comodamente da casa
Dopo Alpi e Pirenei, ecco la nuova mastodontica impresa alpinistica di Kilian Jornet
Kilian Jornet intraprenderà un viaggio alpinisitico che lo porterà a superare ancora una volta i limiti umani
La sfilata di moda si trasforma in una gara di corsa: surreale a Parigi!
La prima sfilata di moda fatta correndo, il bizzarro esperimento portato in scena alla settimana della moda di Parigi è diventato virale
Le statistiche di Kilian Jornet alla Western States
Dalle calorie consumate, al frequenza cardiaca fino ai liquidi ingeriti: scopri la strategia di Kilian per ottenere il terzo posto nella 100 miglia più prestigiosa d'America
Gli 8 migliori tapis roulant del 2025 per camminare e allenarsi a casa
Se stai cercando un tapis roulant per poter correre comodamente da casa, abbiamo selezionato per te i migliori del momento
Corre 106 chilometri con il naso rotto e arriva secondo in un ultratrail
Che disavventura: all'Ultra Trail de Bretagne questo atleta ha corso più di 100km con il naso rotto e sanguinante arrivando perfino sul podio
I 5 consigli di Eliud Kipchoge per correre la maratona
Il più grande maratoneta della storia non si limita a correre più veloce di chiunque altro: si allena con una filosofia che può aiutare tutti
Come scegliere le scarpe da trail perfette per te risparmiando un po' di soldi?
Ci sono alcuni suggerimenti che devi seguire per trovare la scarpa da trail giusta per te, magari risparmiando anche qualcosina... ecco 3 dritte
Come prevenire gli infortuni quando si corre sotto la pioggia e al freddo
Andare a correre con il maltempo può essere un'esperienza bellissima, ma anche rischiosa se non si prendono alcune precauzioni necessarie
10 consigli per iniziare a correre secondo l'Intelligenza Artificiale
Fidarsi dell'AI è una buona idea? Chi può dirlo, ma in effetti la maggior parte dei suoi suggerimenti ha molto senso in questo caso
Il trucco per pulire le scarpe da corsa senza usare la lavatrice
Il lavaggio a 30 gradi non è l’unica soluzione per avere scarpe pulite e profumate
Le 4 migliori biciclette elettriche pieghevoli del 2024
Comfort, semplicità, efficienza sono solo alcune delle caratteristiche di questi modelli, desideratissimi negli ultimi anni
Le migliori cyclette pieghevoli per restare in forma stando a casa
Allenarsi a casa ha tanti lati positivi, ma diventa difficile per chi ha poco spazio: ecco come risolvere questo problema e restare in forma
Il trucco infallibile per conoscere la taglia giusta delle scarpe da corsa
Un escamotage molto semplice ed efficace per risolvere uno dei problemi più comuni nell'acquisto di scarpe da corsa: trovare la misura perfetta
Scopri quanto tempo devi correre se vuoi dimagrire
Quando inizi a correre per perdere peso, non basta indossare le scarpe e fare chilometri. Devi stare attento al tempo e all'intensità della tua corsa e conoscere il tuo metabolismo. I consigli per riuscirci
5 infortuni che i runner possono subire se non scelgono scarpe da corsa adeguate
Secondo gli esperti di podologia, queste sono alcuni degli infortuni che i runner possono subire se non scelgono le scarpe da corsa giuste
Le curiose scarpe da corsa economiche che l'attore Jeremy Allen White usa per correre a Los Angeles
L'attore di Bear e Shameless corre a Los Angeles con un paio di scarpe da corsa curiose, il bello è che costano circa 100 euro