
Karla Walsh
Scrittore freelance
Karla Walsh è una scrittrice freelance, redattrice, insegnante di scrittura freelance e sommelier di primo livello con sede a Des Moines, Iowa, che bilancia il suo amore per il cibo e le bevande con la sua passione per il fitness (o almeno ci prova!). Ha oltre 15 anni di esperienza professionale nel campo del cibo, del vino, dei viaggi, dell'alimentazione, della salute, del fitness, della psicologia, della bellezza, delle relazioni e altro ancora.

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