Leila Cimarelli
Writer & Content Creator: Scrive per cinema, serie tv ed è molto affine al mondo delle dizi turche e dei suoi protagonisti. Segue Festival cinematografici italiani ed è anche scrittrice di romanzi.
7 motivi per cui mangiare pistacchi
Se anche tu sei un amante dei pistacchi resterai sorpreso nello scoprire quanto faccia bene mangiarli regolarmente
Come accelerare il metabolismo secondo la scienza
È importante capire cosa sia il metabolismo prima di poter capire come poterlo riattivare
10 esercizi che allevieranno il dolore nella parte bassa della schiena
Se i problemi alla schiena ti rendono la vita difficile, puoi eseguire questi esercizi che ti faranno tornare alla normalità e a dire addio ai dolori, in breve tempo
Per i runner d'elite niente è come sembra su Strava
La piattaforma di social media per gli atleti è una fonte di ispirazione, una luogo in cui far crescere lo sport o un modo per infastidire i concorrenti? I professionisti dicono che sono tutti e tre
Quanto bisogna correre ogni settimana per evitare infortuni? La risposta del medico di Harvard
Quando è necessario fermarsi? Questa è la domanda che, ad un certo punto, ogni runner si pone. Ma esiste una risposta univoca?
Quando si è troppo vecchi per andare in bici?
La riflessione di Tara Seplavy, vicedirettrice del sito Bicycling, apre di nuovo questo acceso dibattito
Come abbassare il colesterolo secondo un cardiologo e un dietista sportivo
Tutto quello che c’è da sapere su questo indicatore della salute cardiovascolare
Affrontare una perdita: 5 fasi del dolore secondo gli esperti
Valori e principi dei nostri contenuti.
5 motivi per cui hai piedi, caviglie e gambe gonfie
Abbigliamento sportivo e accessori tech.
5 alimenti ad alto contenuto proteico un buon allenamento
Questi alimenti possono fornire la giusta energia per correre e restare in forma, oltre alle tradizionali uova
10 alimenti che ti aiutano a combattere la stitichezza
Questi cibi dovrebbero aiutare a ritrovare l'equilibrio e una regolarità intestinale per non sentirsi più gonfi e costipati.
Stevia o zucchero, qual è meglio per la salute?
Cos'è la stevia? Assumerla al posto dello zucchero è davvero consigliato?
