Alex Frankfort
Alex werkt als freelance digital editor bij Runner’s World en schrijft stijlvoller dan dat hij loopt. Hij brengt het laatste hardloopnieuws en schrijft over herkenbare hardloopsituaties, gezondheid en training. Een afgeronde opleiding journalistiek en een passie voor alles wat te maken heeft met hardlopen komen samen in zijn artikelen. Hij wil ooit in zijn leven een (lokale) hardloopwedstrijd winnen.
12 calciatori che corrono fortissimo
Sono tantissimi i calciatori che appese le scarpette al chiodo hanno iniziato a correre. Scopri chi è il più veloce... c'è chi a vinto anche una gara
Per quale gare di corsa è più portato un calciatore? Scopriamolo per ogni ruolo
Sono diversi gli esempi di calciatori che hanno avuto successo nella corsa... ma senza un allenamento specifico, in quale gara farebbe meno fatica un giocatore?
Cosa succede se si assumono troppe proteine?
Le proteine sono importanti per le prestazioni sportive, ma cosa succede quando se ne ingeriscono troppe? Elenchiamo i sintomi e le conseguenze
La posizione migliore per dormire: questione di postura
A pancia in giù, su un fianco, di schiena...la soluzione per dormire che offre maggiori benefici.
Quante proteine servono al giorno per la costruzione muscolare?
Tra i tanti benefici delle proteine c'è anche quello della crescita muscolare. Scopri quant'è la dose giornaliera consigliata per un runner
L'atleta che si è qualificato alle Olimpiadi utilizzando ChatGPT
John Heymans, mezzofondista belga, grazie all'intelligenza artificiale, ha scelto a quali gare partecipare per massimizzare le sue chance di qualificazione per Parigi