Sergio Migliorini
Medico Chirurgo Specialista in Medicina dello Sport e Medicina Fisica e Riabilitazione. La sua area clinica e di ricerca è indirizzata prevalentemente alla traumatologia dello sport e alla prevenzione e trattamento degli infortuni da sovraccarico negli sport di endurance. È Medical Contributor di RW dal 2008, ed autore di numerosi articoli e libri divulgativi e scientifici. Dal 2009 è il Presidente della Commissione Medica della Federazione Internazionale di Triathlon ITU.
Alluce valgo e neuroma di Morton: puoi continuare a correre?
Che cosa sono e come vanno trattati questi dolorosi e diffusi problemi dei runner, partendo dal tipo di scarpa che è meglio utilizzare
Prima della tua mezza maratona fai così, parola del medico sportivo
Scarpe, massaggi, menù, stretching e non solo: segui le indicazioni del medico dello sport per arrivare in salute alla partenza della tua gara
Voglia di corsa campestre: ecco 5 consigli per vivere la gara al massimo e i possibili rischi
È tempo di corse campestri. Una gara affascinante, ma anche un bel rischio per caviglie e piedi! Scopri come comportarti per evitare problemi
Pronazione, aia... quanti problemi per runner: ma ecco come risolverli
Si parla sempre meno di questo problema nell’appoggio, che però continua a causare numerosi infortuni. Scopri le strategie per curarlo una volta per tutte
Tutte le cose che non sapevi sulle scarpe da corsa con piastra in fibra di carbonio
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Le nuove terapie per la cura di tendini e ginocchia del runner
Le recenti terapie forniscono risultati incoraggianti, anche se con un’efficacia a tempo limitato
Quali sono i rischi di correre con il caldo?
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Un dolore nella parte anteriore del ginocchio può essere causato dalla tendinopatia rotulea. Come si riconosce e come si cura
Ecco come correre più chilometri senza infortunarsi
Correre sempre di più comporta un rischio maggiore di infortunarsi... scopri come aumentare i chilometri senza doverti fermare
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Un runner ventila anche 25 volte la quantità di aria che normalmente ventila a riposo. Per questo, l'inquinamento dell'aria delle nostre città riguarda da vicino i runner. Il dubbio è spontaneo: è giusto correre nei giorni di smog elevato? Ce ne parla il dottor Sergio Migliorini
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Prevenzione, la cura del runner a tutti i suoi infortuni
La corsa si accompagna nel tempo a un’inevitabile usura delle articolazioni, ecco perché solo bilanciando prevenzione e cure si può avere una lunga carriera
Piede cavo: cos'è, le cause e come gestirlo nella corsa
Un arco plantare del piede troppo accentuato può influire negativamente sull’appoggio e anche predisporre a una serie d’infortuni
Corsa in altura, perché dovresti provare
I segreti della corsa in altura per il runner in vacanza in montagna
Incidente per Quartararo: infortunio alla caviglia correndo ad Amsterdam
Si stava allenando tra le vie della capitale olandese, quando ha inciampato procurandosi una distorsione alla caviglia. "Correre è decisamente pericoloso!"
Pronazione, tutto quello che devi sapere
Si parla sempre meno di questo problema nell'appoggio, che però continua a causare numerosi infortuni
Sindrome del piriforme, cos'è e come curarla
La sindrome del piriforme (o falsa sciatica) è un infortunio raro e poco conosciuto, spesso confuso per sciatica. Si manifesta con un dolore al gluteo, senza lombalgia, che si irradia al massimo appena sopra al ginocchio
Gambe stanche? Tutte le possibili cause
A tutti i runner prima o poi capita la giornata "no", quella in cui ci si sente privi di energie, con le gambe vuote
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Mal di gola, raffreddore, influenza sono i nemici numero uno del runner nel periodo invernale. Attento a non cadere in uno di questi errori
Problema al menisco, tutto quello che devi sapere
I menischi sono gli “ammortizzatori” delle nostre ginocchia. Scopri come funzionano e cosa comporta la loro rottura
Pubalgia: cos'è, quali sono le cause e come curarla
Famoso tra i calciatori, la pubalgia è un infortunio sempre più frequente anche tra i runner. 10 domande e risposte per saperne di più
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Negli ultimi tempi la periostite è tornata ad affliggere sempre più frequentemente i runner. Abbiamo dato risposta alle 10 domande più comuni a riguardo
Tunnel tarsale: cos’è e come curarlo
Un dolore appena sotto il malleolo, internamente alla caviglia, può essere causato dalla sindrome del tunnel tarsale
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La tendinite è un problema che colpisce molti sportivi. Scopri come affrontarla e tornare subito in forma
Iperpronazione del piede, cos'è, le cause e come risolverla
Se avverti un fastidio o hai un dolore al piede, la causa potrebbe un eccesso di pronazione della tua corsa. Segui questi consigli per risolverla e prevenirla
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Scopri come curare il dolore alla caviglia per non rischiare di dover interrompere i tuoi allenamenti
Dolore alla tibia e al collo del piede: sintomi e cura
Può capitare che il male alla tibia o al collo del piede costringa a uno stop forzato. Le ragioni possono essere varie
Pubalgia, le cinque tipologie più ricorrenti
La pubalgia non è solo un problema dei calciatori ma spesso colpisce anche i runner. Scopri da cosa dipende, la diagnosi e le terapie da seguire per guarire
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I piedi sono l'arma in più dei runner ma che spesso gli amatori non prendono in considerazione nei loro allenamenti. Scopri come preservarli e trarne il massimo beneficio quando ti alleni
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Sindrome del tibiale e fratture da stress. Il dottor Migliorini ci spiega come riconoscerle, da cosa possono dipendere e come guarire
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