Nella Pranzi estivi da runner: ricette light da spiaggia Iced coffee: ricetta energizzante e rinfrescante pesci ideali per sportivi e come gustarli in estate c'è bisogno di qualcosa di fresco e leggero. Edicola e Abbonamento pesce è sempre un'ottima idea: ricco di proteine Termini e condizioni di uso.
Edicola e Abbonamento 5 pesci Direttore Responsabile – Rosario Palazzolo.
5 pesci ideali per sportivi da mangiare in estate
1. Salmone
Edicola e Abbonamento, verdure e rosmarino, Pranzi estivi da runner: ricette light da spiaggia.
2. Ricciola
La "regina dei mari", ottima scottata alla griglia o preparata al cartoccio con verdure di stagione e aromi mediterranei.
3. Merluzzo
Edicola e Abbonamento, SOS uova, 5 errori da evitare.
4. Vongole
Protagoniste degli spaghetti con prezzemolo, un piatto gustoso e bilanciato da consumare la sera, specialmente dopo un allenamento intenso.
5. Tonno
Delizioso in tartare accompagnato da avocado, lime e crostini integrali, oppure scottato velocemente e servito con verdure fresche.
