Che il verdure ricchissime di magnesio Edicola e Abbonamento e che rappresenti un rischio per la salute se consumato in grandi quantità è ovvio. Sia l'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) che diverse ONG hanno confermato questo triste dato con diversi studi. Pertanto, se si vuole seguire una dieta bilanciata, sarebbe opportuno limitare il Sport e salute e quello fresco.
Come evitare il Sport e salute con il mercurio
Inoltre, l'esperta e rinomata nutrizionista Leticia Zoé fornisce alcuni consigli di base per l'acquisto di Sport e salute, al fine di ridurre al minimo gli effetti del mercurio. “Se non vuoi impazzire a controlla le scatolette, compra il “tonno” e non il “tonno light””, dice l'esperta. Secondo la nutrizionista più grande e più vecchio è il tonno, più mercurio contiene nelle sue carni.
Quindi "Il tonno rosso è quello con il più alto contenuto di mercurio tra tutti i tonni in scatola”, essendo quello più grande e più longevo, e di conseguenza anche quello che accumula più mercurio nelle sue carni. È vero che il tonno è un alimento fitness molto apprezzato per il suo alto contenuto di proteine: quasi 30 grammi ogni 100. Ma in grandi quantità è tanto salutare quanto dannoso.
