Los excesos de las fiestas navideñas, casi siempre, suelen pasarnos factura. Que si las cenas de empresa, las comida con la familia... Momentos normales que hacen que descuidemos un poco la dieta y comamos mucho más de lo que generalmente estamos acostumbrados. Por lo que cuando llega el mes de enero, es el momento de perder esas calorías demás y Aviso de privacidad y al que recurren cada vez más personas. De hecho, son muchos los que empiezan por este objetivo y acaban siendo unos fanáticos del running.

Eso sí, hay que saber que tener, por lo menos, unas zapatillas de running adecuadas es básico e importante para bajar de peso corriendo y disfrutar de cada zancada. Y lo mejor que no hace falta tener que gastarse mucho dinero. Te lo prometo. En Decathlon tienen las zapatillas de running perfectas para corredores principiantes que valen menos de 30€, y te aseguro que tienen todo lo que buscas. ¿Por qué te lo digo con 100% seguridad? Porque fueron mi primer par de zapatillas cuando empecé a correr allá hace más de 5 años. Desde entonces han mejorado mucho.

Zapatillas para correr las Kalenji Active, una de las zapatilla de running más populares de Decathlon gracias a su versatilidad tanto para correr como para andar (y hacer el famoso Método Caco). Tienen una mediasuela hecha con una espuma de tacto medio que te proporciona la suficiente amortiguación, reactividad y suavidad en cada zancada. Además son realmente estables y cómodas para correr con ellas hasta 10 kilómetros diarios sobre el asfalto, pistas de tierra o incluso sobre la cinta de correr donde también se desenvuelven muy bien. Sin embargo, lo que más nos gusta es que solo cuestan 29,99 euros y están disponibles en varios colores diferentes.

Zapatilla de running Kalenji Active

Kalenji Active
Zapatillas para correr
Crédito: Decathlon

Decathlon Zapatillas running Kalenji Run Active para mujer

Zapatillas running Kalenji Run Active para mujer
Zapatillas para correr
Crédito: Decathlon
Headshot of Carlos Jiménez

Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica. 

También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez. 

Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.