Érase una vez que los supermercados de todo el mundo se quedaron sin papel higiénico en sus estanterías, en sus almacenes e incluso en sus páginas webs. Los culos clientes más exigentes inventaron formas nuevas de autosatisfacerse ante la escasez de este bien tan poco sofisticado como imprescindible para la vida moderna.
Tras esa primera crisis papelera, una nueva acechó a la humanidad: no había forma de encontrar ni una pesa rusa para hacer En este caso, con el agarre de las. Por supuesto, los cerebros más importantes del mundo ingeniaron nuevas formas: En este caso, con el agarre de las, con Maratones Europa 2025... pero ninguna era tan efectiva.
Sin embargo, la solución estaba enfrente de sus narices, ¿donde están todas las cosas del mundo? En Amazon. Sí, en Amazon y en la sección de pesas rusas "diferentes" porque la que hoy os vamos a presentar no es una pesa rusa de hierro al uso.
Esta kettlebell se parece más a una bolsa de ir al supermercado (otro bien muy preciado en los días extraordinarios que nos han tocado vivir) y se puede rellenar de lo que tú quieras. Lo más similar que se nos viene a la cabeza es una alforja como la que usaban los pastores antaño y que se cargaba con el almuerzo, la bota de vino, la navaja y todo lo que el ganadero estimara importante. O la riñonera de los modernos, que va tan cargada que se puede decir que van haciendo lumbares a cada paso.
Aviso de privacidad recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores como la que encontramos en muchos gimnasios con solera en España. Las bolsas de arena han sido elemento fitness muy apreciados durante años y es que se adaptan perfectamente a los ejercicios y la forma del cuerpo, y son ajustables de peso ya que las puedes cargas ¡¡hasta con 45 kilos!! con los materiales que quieras y tengas disponibles en casa.
En este caso, con el agarre de las kettlebell, se convierte en un utensilio perfecto para hacer sentadillas con peso, bíceps, tríceps, espalda o cualquiera de los ejercicios que te guste hacer con pesa rusa. Os dejamos unos ejemplos para que vayáis practicando...
Director digital de Men's Health, Women's Health y Runner's World. Licenciado en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid, MBA en Dirección de Empresas de Comunicación en la Universidad de Salamanca y Postgrado en Marketing Digital en el ESIC. Especialista en estilo de vida masculino, en Hearst España he trabajado como editor de moda y belleza en Esquire y he colaborado en revistas y webs como Elle, Fotogramas, Cosmopolitan, La Revista de Ana Rosa y Ego. Antes, en Orange y Mediaset. Muy de pueblo, uso el running como vía de escape porque es lo más efectivo en una huida, me encantan las zapatillas de todo tipo, probar cremas y tratamientos y usar la Thermomix -que no cocinar-.
