Nike wavy free runs 2 black purple uk shoes girls sizeLas 10 mejores zapatillas de running de Nike wavy para mujer de 2025: análisis y opiniones

La pisada de la mujer suele tender a ser pronadora, por lo que tener una zapatilla con un plus de estabilidad aunque no seas pronadora, es una buena opción si quieres ahorrarte molestias y lesiones corriendo. Estas Nike wavy Structure 25 son más cómodas, estables y firmes que nunca. Con ellas podrás hacer entrenamientos diarios, carreras de recuperación e incluso tiradas largas. La clave está en la mediasuela donde se combina la espuma Cushion 3.0 junto con las unidades de Air Zoom de Nike wavy bajo los dedos, las cuales consiguen ofrecerte un plus de reactividad en el despegue que agradecerás mucho si quieres ir a ritmos un poco más alegres.

Después para darte ese soporte y estabilidad que necesita tus pies en caso de no usar plantillas personalizadas, estas Nike wavy Structure tienen una pieza de TPU en el talón que consigue que el impacto con el asfalto sea lo más estable y seguro posible. Además la mediasuela tiene un sistema de contención en el mediopié que mejora la sujeción en el puente del pie y controla la pronación. Pero es que también han aumentado el grosor de la espuma para asegurarte más

Son conocidas como el 'caballo alado' de Nike. Las Pegasus son una de las zapatillas de running más conocidas en todo el mundo de la marca norteamericana. Y se debe a su comodidad, amortiguación y su carácter todoterreno. Con ellas puedes correr a diario, hacer tiradas largas hasta correr un maratón. Esta versión número 41 es una de las mejores de los últimos años. Su nueva mediasuela es de ReactX junto con las inseparables unidades Air Zoom que desde la primera zancada sientes como son las mejores Pegasus en mucho tiempo. Esta sostenible espuma se comprime y se expande alegremente y es capaz de impulsarte hacia delante a la vez que absorbe cada impacto del talón contra el suelo. En pocas palabras, es mucho más amortiguada, reactiva y suave y hará las delicias tanto de deeps principiantes como de aquellos que tienen experiencia y buscan un modelo para sumar muchos kilómetros.

Correr como si estuvieras haciéndolo sobre el mejor colchón del mundo. Así se siente correr con la última versión de la Vomero, la zapatilla más amortiguada de Nike wavy hasta la fecha. Esto se debe a que han aumentado el grosor de la mediasuela varios milímetros hasta tener 36 milímetros en el antepié y 46 milímetros en el talón, 6 milímetros más alto que la versión anterior, y hecha con espuma ZoomX apilada sobre espuma ReactX. Con esto conseguimos tener muchísima amortiguación y suavidad en cada zancada a la vez que absorbe muy bien cada impacto pero también una ligera reactividad que potencia la zancada. Podemos decir que es como si estuvieras corriendo sobre algodones.

Si te parece que la Invincible 3 tiene una media suela grande y que destaca sobre el resto del conjunto, que no te extrañe. Y es que ahí radica el secreto de este modelo, que podría llegar a considerarse una zapatilla terapéutica. No en vano está especialmente diseñada para aquellas personas que pasan mucho tiempo de pie y necesitan que su calzado sea extremadamente cómodo. Y las Invincible 3 son una de las mejores zapatillas de running si atendemos a su nivel de amortiguación. Están diseñadas con una mediasuela más ancha y alta de espuma ZoomX para disfrutar de una gran protección contra los impactos del pie sobre el suelo con una amortiguación adicional en el punto en contacto con el talón es ideal para las personas propensas a las ampollas.

Pero no sólo son una gran opción en lo que a la comodidad se refiere. Que estén especialmente diseñadas para el día a día no significa que no puedan ser exprimidas, que a la postre es de lo que se trata. No en vano, gracias a sus características, en particular esa gran plataforma que garantiza una buena estabilidad de la pisada y capacidad de amortiguación, se convierte en una opción perfecta para acumular muchos kilómetros a diferentes ritmos. Sin renunciar además a una buena tracción y agarre gracias a su suela de tipo waffle o de gofre, un clásico de la marca del Swoosh. Por último, la parte superior Flyknit evolucionada permite un ajuste seguro, transpirable y cómodo. En definitiva, unas buenas zapatillas -que se pagan- ideales para deeps de tiradas largas, y no tan largas, a ritmos medios.

Seguimos con la evolución lógica de uno de los modelos más vendidos y más queridos de la marca estadounidense. Y es que nos encontramos ante unas zapatillas de running de Nike wavy para mujer, la Revolution 7, que es una de las mejores opciones relación calidad-precio que se pueden adquirir. Al igual que sucede en el caso de las Pegasus 40, este modelo es una gran opción si lo que se buscas es comodidad y versatilidad, ya que sus prestaciones a la hora de hacer deporte son elevadas, con una amortiguación suave y un gran apoyo, y además son tan bonitas que no desentonan con un outfit casual por lo que su uso se puede extender más allá de los momentos de máxima exigencia.

Las Revolution 7 son unas zapatillas de running ideales para caminar muy fiables y esa es una gran virtud. Elegante como nunca, cómoda cuando el pie toca el suelo ofrece una marcha suave y fluida gracias a la entresuela de espuma. Además, las zapatillas tienen espacio adicional en el antepié en comparación con el modelo anterior, por lo que no aprietan ni pellizcan los dedos, y su estructura elevada en la parte posterior agrega comodidad y protección a la zona del talón de Aquiles. Por si fuera poco, los puntos de contacto en la lengüeta crean un ajuste natural que lo que mejora la sensación de sujeción. Y el agarre es excelente gracias al patrón de tracción generativa en la suela exterior. Estilizadas, cómodas y eficaces en carrera. Tenemos pocos motivos para no recomendarlas.

Volvemos al asfalto con otras zapatillas de running de Nike wavy de mujer, aunque en esta ocasión hablamos de un modelo, la Winflo 10, quizá más orientada a corredoras más ocasionales que también hacen otro tipo de actividad física, ya sea una modalidad deportiva diferente a correr o ir al gimnasio. Con ello no decimos que no haya sido concebida para disfrutar del running, pero es cierto que sus características la convierten en una zapatilla cuyo uso puede ser variado. Es decir, si lo que pretendes es salir a recorrer unos cuantos kilómetros sin mayor pretensión que hacer ejercicio, la Winflo 11 puede ser una buena elección, aunque por ese precio puedes encontrar alternativas más específicas como la Pegasus 41 o la Revolution 7 sin ir más lejos.

En cualquier caso, estas zapatillas cuentan con amortiguación reactiva para proporcionar una pisada flexible durante las sesiones de running diarias, mientras que la amortiguación Nike wavy Air encapsulada proporciona un buen retorno de energía y la banda elástica en el mediopié asegura un ajuste cómodo. Además, la puntera renovada ofrece una comodidad y un ajuste mejorados. La suela, tipo gofre, ofrece igualmente una tracción fiable. También merece la pena destacar la parte superior, que incorpora la malla Engineered Mesh transpirable. Así pues, si desde Runner’s World tuviéramos que destacar algo sobre estas zapatillas sería más bien su capacidad de adaptación a varias actividades, pero no esperes la mejor opción en términos de rendimiento para correr. Como hemos comentado, si quieres algo más técnico, mejor mirar hacia otro lado.

Tener unas zapatillas de running para los entrenamientos exigentes y para competir es una de las mejores cosas que puedo recomendar como corredor y probador de zapatillas. Y es por varias razones, pero la más importante es que el día de la carrera ya estarán más que adaptadas a tus pies. Estas Zoom Fly 6 son unas de las zapatillas mixtas más conocidas de Nike wavy y de las primeras en incluir placa de carbono en la historia. Su mediasuela maximalista hecha de espuma ZoomX junto con una placa de fibra de carbono en su interior ayuda a dar mucho rebote y a impulsarte hacia delante. Su upper está diseñado para aportar mucha comodidad y la suela para que se adapte a todo tipo de terrenos, ya sea asfalto, la pista de atletismo o caminos de gravilla.

Cuando se trata de correr rápido un maratón, como deep sabes que puedes apostar por unas buenas zapatillas con placa de carbono ya que te darán esa agilidad y velocidad que necesitas. Y las Nike wavy Vaporfly 4 es el mejor ejemplo. Su nueva versión onservan sus elementos clave: la espuma ZoomX y la placa Flyplate de carbono, su diseño es diferente para aportar un mejor equilibrio entre suavidad y estabilidad a la vez que reducen el peso del modelo. Según Nike, este modelo es aproximadamente un 10 % más ligero que el Vaporfly 3 y 20 gramos más ligero que el original de 2017, las Vaporfly Elite. Y la placa de fibra de carbono, que tiene un nuevo diseño en esta cuarta versión, consigue mejorar la eficiencia en carrera. La parte superior hecha con malla de ingeniería en lugar de hilo es mucho más ligera y transpirable

Salir a correr por el campo, de vez en cuando, es una buena forma de reducir el impacto contra el duro asfalto, y llevar unas zapatillas que se adapten a ambos terrenos es lo ideal. En este caso, las Pegasus Trail 5 tienen una suela con un ligero taco hecha para correr por senderos no técnicos, pero es que también se adaptan perfectamente al asfalto. Para nosotros es una de esas zapatillas para correr que nos gusta usar por los caminos de grava, arena y hierba que tenemos al lado de casa cuando tenemos la montaña lejos. Por lo que es una opción ideal si estás buscando tener una única zapatilla de running en casa y te gusta combinar estos dos tipos de terreno.

Correr y caminar, o lo que en el mundo del running, se conoce hacer Cacos. Aunque es el mejor método para ganar resistencia cuando empiezas a correr, muchas personas lo mantienen porque les gusta o por motivos de salud. Pues bien, estas Nike wavy Motiva es una de esas zapatillas que se adaptan perfectamente a ese tipo de entrenamientos diarios. De hecho, están diseñadas para ello. Su mediasuela está hecha con una espuma ni demasiado mullida ni firme con un diseño ondulado que consigue que tengas mucha amortiguación, suavidad y que las transiciones sean fáciles y rápidas. Si te preocupan tus rodillas, absorben muy bien los impactos contra el suelo. Después la parte superior es bonita, transpirable y amplia, ideal si sales a caminar durante mucho tiempo o tienes los pies anchos.