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El verano invita a calzarse las zapatillas y salir a caminar, ya sea por la playa, el parque, la ciudad o la montaña. Moverse regularmente no solo mejora la salud física, sino que también aporta bienestar mental. Pero cuando las buenas temperaturas empiezan a cambiar o la rutina laboral y familiar ocupa más tiempo, esa costumbre de andar suele verse interrumpida, dejando atrás los pasos acumulados durante los meses de calor. Especialmente para quienes trabajan desde casa, el teletrabajo puede reducir aún más la actividad diaria, dificultando alcanzar los 10.000 pasos recomendados.
Ahí es donde entra en juego esta cinta de andar para debajo del escritorio que hemos encontrado en Amazon, diseñada para que puedas mantener la actividad diaria incluso dentro de casa. Compacta y silenciosa, te permite acumular pasos mientras se trabaja o se realiza otra actividad, conservando el hábito saludable que tanto cuesta establecer en verano. Lo mejor: cuesta menos de 200 €, un precio que la convierte en una solución práctica para que puedas prolongar tu actividad física sin renunciar a la comodidad ni al espacio sin salir de tu propio hogar.
Esta cinta de la marca Topoture tiene todo lo necesario para caminar mientras se trabaja. Cuenta con 12 modos preestablecidos, desde caminatas suaves hasta sprints de alta intensidad, que aportan variedad y eliminan la monotonía del entrenamiento. Su diseño 4 en 1 combina carrera, escalada, paseo y trabajo, con un rango de velocidad de 1 a 12 km/h, ofreciendo la versatilidad necesaria para distintos escenarios sin salir de casa. Y además, incorpora una inclinación de hasta 9%, simulando subidas que aumentan la quema de calorías y mejoran la forma física de manera más rápida.
Su diseño es plegable y ligero, por lo que se puede guardar fácilmente bajo el escritorio o en cualquier habitación. El control remoto magnético permite ajustar la velocidad sin interrumpir la concentración ni molestar a nadie. La Zapatillas y equipamiento muestra en tiempo real la distancia, el tiempo, la velocidad y las calorías, y la conexión vía Bluetooth a la app permite registrar y compartir resultados de forma dinámica.
La cinta tiene una amplia zona de carrera de 40×100 cm con un sistema de doble amortiguación que protege las rodillas, proporciona un buen rebote y reduce el ruido, garantizando que cada entrenamiento sea cómodo y seguro. Y su mantenimiento también es sencillo gracias al orificio de engrase y al diseño portátil.
Con todas estas características, esta cinta de andar por menos de 200 € se ha convertido en una solución ideal para muchos para mantener el hábito de caminar incluso durante largas jornadas de teletrabajo, permitiéndoles alcanzar los 10.000 pasos diarios sin salir de casa.
Toputure Cinta de andar plegable 4 en 1
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
