- Las mejores zapatillas de trail running de los últimos tiempos
- Las mejores zapatillas de trail running de mujer del 2023
- Las mejores zapatillas de trail running para hombre en 2023
Mismo terreno, pero más corredores. El trail running está viviendo últimamente su época de gran esplendor. Tan solo hay que echar un vistazo nike air max one pink wolf anime characters girl, una de las aplicaciones deportivas más populares de todo el planeta, de este pasado 2022 donde se confirma que correr por la montaña es una actividad que no para de sumar adeptos. El 52% de los atletas que están registrados prefieren correr (o incluso caminar) cada vez más lejos del asfalto. O también a la multitud de carreras de montaña que se organizan prácticamente todos los fines de semana a lo largo de todo un año.
La razón de que este deporte crezca en todos los sentidos puede estar tanto en que empieza a ver cada vez más una mayor visibilidad a través de las redes sociales y la televisión, así como también por los increíbles beneficios que tiene correr por la montaña para la salud física y mental. Ante este auge, las marcas deportivas sacan cientos de zapatillas de trail running para satisfacer las necesidades de todos los corredores de montaña: tanto para los más principiantes, los más experimentados, a los que le gusta acumular kilómetros y metros de desnivel a aquellos que se deleitan 'volando' por senderos.
Son cada vez más las zapatillas de trail que salen al mercado y es fácil perderse o no encontrar las más adecuada según las necesidades de cada corredor de montaña. De hecho, muchas de ellas ya han empezado a presentarnos propuestas que estamos seguros de que serán objeto de deseo para muchos este 2023. Por eso, para que puedas estar al tanto de las grandes novedades en caso de que estés buscando las que serán tus próximas compañeras de entrenamientos y carreras o simplemente quieres estar al tanto de todas ellas iremos recopilando los mejores lanzamientos que haya a lo largo de los próximos meses.
Las claves para saber elegir unas zapatillas de trail running
Como has de saber, las zapatillas de trail running son básicamente una de las piezas imprescindibles de la equipación de todo corredor de montaña. Consiguen la protección, la amortiguación y la tracción que necesitan los corredores para que puedan disfrutar de sus carreras de forma segura y cómoda. Sin embargo, con el paso del tiempo, las marcas de calzado deportivo van mejorando poco a poco sus entramados tecnológicos para que correr por la montaña sea una experiencia aún más increíble. Como por ejemplo, la famosa placa de carbono –que también ha dado el salto del asfalto a los senderos–, los perfiles maximalistas de las mediasuelas, más ligereza...
En este caso, pasa lo mismo que cuando vas a elegir unas zapatillas para correr por el asfalto, debes optar por las más adecuadas según tus necesidades. Empezando por el tipo de pisada: neutra, pronadora o supinadora. ¿No sabes cuál es la tuya? Te dejamos una guía completa sobre ello y cómo puedes conocer la tuya a través de un estudio biomecánico. really cheap nike air max 1, estas zapatillas ofrecen una protección y estabilidad superior en terrenos irregulares y deslizantes, ya que tienen una suela con tacos de mayor o menor tamaño que ofrecen un agarre seguro en condiciones adversas, como barro, roca, nieve y lodo, con el fin de ayudar al corredor a mantener el equilibrio en el camino. Además de estar hecha de materiales de gran durabilidad para alargar su uso.
nike air max 1 clot id number lookup, las zapatillas de trail running están diseñadas para proporcionar la cantidad de amortiguación necesaria para impulsar la zancada, ofrecer comodidad y proteger los pies y las articulaciones de los desniveles en el terreno. Además, suelen estar reforzadas con detalles que ayudan a garantizar que no sufres ningún tipo de percance al chocar con elementos inevitables de la naturaleza, como pueden ser ramas, piedras, raíces, etc.
Respecto al 'upper' de las zapatillas de trail running, suelen estar hechos con materiales transpirables ligeros, duraderos y resistentes. También hay otros que incluyen free nike animations for girls for sale by owner que ayuda a que el modelo se impermeabiliza para evitar que los pies acaben empapados. Y, por último, debes asegurarte de que eliges tu talla de calzado correcta y una vez que te las pruebes, que sientes cómo se ajusta perfectamente para conseguir la máxima comodidad y sujeción.
¿Cuáles son las mejores zapatillas de trail running de este 2023?
nike sb camo snapback pants for sale | La Sportiva Jackal II BOA
Características
| Peso | 300 gramos |
|---|---|
| Drop | 7 mm |
| Tipo de corredor | Neutro |
| nike mercurial x proximo green black women 2017 | Terreno técnico; media maratón, maratón y ultra |
Los corredores de ultras están de suerte. Esta Jackal II Boa de La Sportiva es una todoterreno con un equilibrio perfecto entre dinamismo, reactividad y protección. La espuma de la mediasuela, de sensación más bien firme, consigue que sea una zapatilla amortiguada, muy blue hasta en zonas técnicas y que te protege el pie del suelo. La suela te permite moverte con facilidad por terrenos compactos y difíciles. El gran secreto de esta zapatilla está en el upper que gracias al sistema PerformFit Wrap combinado con el BOA Fit System y una doble solapa de cierre consiguen que el ajuste sea preciso y rápido, como si fuera un calcetín. Y además al tener una polaina que cubre todo el tobillo evita que tengas que parar y sacar la suciedad que haya podido entrar, por lo que es también una opción para correr por el desierto o por zonas donde haya mucha tierra.
Puma Voyage Nitro 3
Características
| Peso | 275 gramos |
|---|---|
| Drop | 8 mm |
| Tipo de corredor | Neutro |
| nike mercurial x proximo green black women 2017s | Terreno compacto; 5K, 10K, media maratón |
De casa a la montaña y viceversa. La Puma Voyage Nitro es de esas zapatillas de trail qiue son perfectas para cuando tienes senderos cerca de la ciudad. Su suela exterior tiene unos tacos agresivos de 4 mm hechos de caucho en forma de espiga y en dos direcciones que consiguen el máximo agarre al subir o bajar una ladera o correr con agilidad por terrenos compactos y senderos no demasiado técnicos. Para dotarlas de cierta reactividad y amortiguación, Puma vuelve a apostar por su compuesto estrella, la espuma Nitro de tacto suave que incluso te permite correr rápido en aquellos caminos más lisos. La parte superior de monomalla transpirable con refuerzos consigue que el pie se sienta seguro, cómodo y protegido. Además, cuenta con unos orificios en la puntera que eliminan el agua de manera eficaz.
Millet Intense
Características
| Peso | 260 gramos |
|---|---|
| Drop | 6 mm |
| Tipo de corredor | Neutro |
| nike mercurial x proximo green black women 2017s | 5K, 10K, media maratón |
Estas Millet Intense es una de las zapatillas de trail running más innovadora y de altas prestaciones de la marca italiana. Con una malla de Matryx ligera y transpirable, un tejido técnico de nailon y kevlar tratados con material de PU hidrófobo y con refuerzos de TPU en los laterales. La mediasuela, para una mayor protección contra los impactos, tiene dos inserciones de Eva de alta densidad en el talón y la puntera. La suela hecha de cuacho Michelin y con un taqueado no demasiado prominente pero si lo suficientemente espaciado entre ellos para tener un agarre seguro y una tracción dinámica incluso cuando quieres ir rápido en cualquier tipo de terreno, incluso en suelo mojado y embarrado.
Asics Fuji Speed 2
Creada para correr rápido esta zapatilla de trail es perfecta para distancias cortas y medias. La mediasuela de las Asics Fuji Speed 2 deja de lado el FlyteFoam para incorporar el FF Blast+, una espuma mucha más blanda, ligera y especialmente reactiva. Pero no es lo único que cambia en esta nueva actualización, porque ha reemplazado la placa original de PEBAX por una placa de carbono TPU de longitud completa. El resultado en carretera es una zancada más dinámica y cargada de propulsión para alcanzar la máxima velocidad con facilidad gracias también a su marcado rocker en forma de balancín. Su upper es minimalista: muy fino, absolutamente traspirable y muy resistente a la abrasión. Y una lengüeta reforzada y ligeramente acolchada que aumenta el confort. Una zapatilla vegan friendly que representa un salto adelante de la marca.
- Peso: 210 gr
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón
- Ritmos: medio, alto
Merrell Agility Peak 5
Cambios notables en la quinta actualización del buque insignia de Merrell para larga distancia. Ahora, la zapatilla es más cómoda, ligera y amortiguada. El upper es más abierto para mayor traspirabilidad e inaugura tecnología en la zona del collar para una mejor aireación interior. Además, la parte baja del upper está protegida por un material plástico que da estructura. La media suela philippines su compuesto Float Pro en una sola densidad y la suela Vibram Megagrip lleva tacos más grandes, separados y prominentes.
- Peso: 235 gr (mujer); 285 gramos (hombre)
- Drop: 6 mm
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón
- Ritmos: medio
New Balance Fresh Foam X Trail More v3
Características
| Peso | 320 gramos |
|---|---|
| Drop | 4 mm |
| Tipo de corredor | Neutro |
| nike mercurial x proximo green black women 2017s | Terreno compacto; Media maratón, maratón |
Estas zapatillas de trial running de New Balance son una gran opción para las largas distancias siempre y cuando los senderos no sean de gran dificultad técnica. Esto es debido al diseño maximalista de estas Fresh Foam X Trail More v 3 que aunque te aportan una excelente amortiguación, una gran sujeción y agarre gracias a su suela Vibram, ese gran tamaño puede no ser tan ideal para terrenos demasiado técnicos. Es una ocpión perfecta para esos corredores que salen a disfrutar de los senderos tranquilos.
Hoka Stinson 7
La navaja suiza. Así es como han bautizado bastantes corredores a la Hoka Stinson 7 por su gran versatilidad. Y no les falta razón. La probamos en varios entrenamientos en los que combinamos caminos de tierra, escaleras, asfalto y terrenos muy mojados y embarrados tras el paso de la dana por España. La tracción que se sintió por los diferentes terrenos fue espectacular y eso fue debido a la tecnología H-Frame estabilizadora y a los tacos multidireccionales de la suela, que permiten controlar la pisada. Cada zancada que se da con la nueva espuma EVA, mucho más suave y acolchada, ofrece, sobre todo, seguridad. Además, el clásico MetaRocker, es decir, la curvatura en la suela icónica de las Hoka, se ha modificado ligeramente levantando un poco más la puntera para permitir una transición más suave y cómoda desde la punta al talón. En cuanto a durabilidad, un 10. El upper, construido con una malla técnica de jacquard que permite que la zapatilla traspire mientras realizamos la actividad, es resistente a cualquier tipo de roce o golpe en terrenos escarpados. Un consejo: si dudas qué zapatilla llevarte de viaje porque no sabes en qué tipo de terreno tendrás la oportunidad de correr, la Stinson 7 debería ser la candidata indiscutible.
- Peso: 305 gr (mujer); 365 gramos (hombre)
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón
- Ritmos: medio
Nike Ultrafly
Nike ha conseguido lo que muchos estábamos esperando y que le faltaba para añadir un plus a sus zapatillas de trail: tener una suela Vibram Megagrip. Y lo ha hecho por todo lo alto con su primera zapatilla de montaña con placa de carbono. Un modelo con una mediasuela maximalista hecha de espuma ZoomX, y en su interior incluye la placa de carbono Carbon Flyplate, la misma que usa su equivalente en el asfalto, la Vaporfly 3. En carrera son muy reactivas, te ofrecen una gran propulsión y un buen agarre al terreno. Eso sí, se desenvuelven mucho mejor por caminos compactos de tierra, piedras y ramas y no demasiado técnicos, pues su taco no es demasiado prominente ni con mucha separación. Son zapatillas diseñadas más para zonas donde se puede correr rápido.
- Peso: 249 g (mujer), 297 g (hombre)
- Drop: 8,5 mm
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón, ultra
- Ritmos: medio, alto
Brooks Cascadia 17
La nueva versión de la Cascadia 17 destaca por su polivalencia. Parte de la base de una mediasuela con la tecnología DNA Loft v2 que garantiza la amortiguación a la vez que en la carrera se hace reactiva para que puedas correr a ritmos más dinámicos y con protección durante carreras tanto de media como larga distancia. Otra de las grandes novedades es la tecnología Trail Adapt System, una placa protectora que actúa como barrera frente a los impactos y que el pie se adapte mejor al terreno. Su suela de goma verde TrailTack, fabricada con un 25 % de contenido reciclado, se encarga de proporcionar la tracción necesaria para que puedas atravesar todo tipo de terrenos.
- Peso: 278 g (mujer), 312 g (hombre)
- Drop: 8 mm
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón
- Ritmos: medio, alto
Asics Trabuco MAX 2
Asics incorpora en su nueva zapatilla de trail running de perfiles alto la tecnología Guidesole, el pronunicado rocker de la mediasuela que te ayuda a impulsarte hacia delante con mayor facilidad y agilidad a la vez que ahorras energía a largo plazo. La espuma FlyteFoam Blast+ de tacto blando consigue que la zancada sea mucho más suave pero también más reactiva. Para que puedas correr con ellas por cualquier tipo de terreno durante muchos kilómetros, la tecnología Asicsgrip con unos tacos discretos en la suela hace que además sean ideales en condiciones húmedas y resbaladizas.
- Peso: 265 g (mujer), 305 g (hombre)
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón
- Ritmos: medio, alto
Evadict MT Cushion 2
Completamente rediseñada por el equipo de Decathlon, la Cushion 2 ofrece el máximo nivel de eficiencia en amortiguación, confort y la durabilidad durante esas carreras de largo kilómetro debido a su espuma Kalensole, que además favorece el retorno de energía y el dinamismo en la zancada. Cuenta además con un upper que le viene 'como anillo al dedo'. Su tejido Matryx, tejido Matryx, de gran ligereza y transpirabilidad, le aporta una gran comodidad. Además, la lengüeta incluye bolsita para guardar los cordones y evitar así que se enganchen en el camino. Pero lo mejor de esta zapatilla de trail running de Decathlon es, sin duda, su relación calidad-precio: buenas sensaciones y materiales y no supera los 100€.
- Peso: 255 g (mujer), 295 g (hombre)
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón
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Hoka Tecton X 2
Hoka ha rediseñado la Tecton X2 con placa de carbono con el fin de mejorar la experiencia en carrera. Y parece que lo ha conseguido con éxito. La mediasuela Dual Density ProFlyX combina una capa inferior más firme con una superior más blanda y agradable. Y su experiencia en carrera es una amortiguación cómoda y reactiva y al combinarse con dos placas paralelas de fibra de carbono desde la punta de los dedos hasta el talón consigue dar esa sensación de dinamismo y propulsión a la zancada. Su nuevo upper Matryx es transpirable e hidrófobo, pero lo mejor es la sensación de ajuste que sientes nada más calzarte la zapatilla y que se nota en todo momento. Aunque especialmente en esos terrenos sencillos que te permiten ir más rápido, para eso han sido diseñadas. De ahí su sencilla suela con unos tacos de 4 mm hechos con Vibram Megagrip y la tecnología Vibram Megagrip Litebase que te permite tener un excelente agarre en caminos compactos.
- Peso: 211 g (mujer), 252 g (hombre)
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón
- Ritmos: medio, alto
Nike Terra Kiger 9
Las renovaciones de la Kiger están en su mediasuela completa de espuma ligera y duradera React para aportar una mayor reactividad a la zancada, además al haber eliminado la unidad Air del antepié consigue que el pie esté aún más cerca del suelo sin sacrificar la comodidad y la velocidad. Esto hace que sea una zapatilla de trail running óptima para carreras de corta y media distancia por montaña y sin mucha dificultad. Aunque tiene unos tacos multidireccionales que aportar tracción y adherencia, sobre todo en las bajadas, se mueven mejor en terrenos sencillos donde puedes correr rápido.
- Peso: 290 g
- Drop: 4,5 mm
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- Uso: entrenamientos diarios; 5K, 10K, media maratón
- Ritmos: medio, alto
Columbia Montrail Trinity MX
Las zapatillas de Columbia ofrecen gran amortiguación, ligereza y dinamismo a partes iguales. La razón está al haber usado la espuma de amortiguación TechLite Plush en la mediasuela que hace que sea bastante acolchada. Además aunque tiene un rocker ligeramente marcado te brinda un gran soporte contra los impactos a la vez que te impulsa hacia adelante con menos esfuerzo. Su upper está confeccionado con un tejido sin costuras y unos cordones asimétricos que en combinación consigue proporcionar sujeción y estabilidad al pie en cada zancada. Mientras que la suela exterior tiene un diseño agresivo por sus tacos de 5 mm hechos con Adapt Trax que ofrecen un agarre y una alta tracción en todos los terrenos.
- Peso: 340 g
- Drop: 8 mm
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón
- Ritmos: medio, alto
Salomon Sense Ride 5
La Sense Ride destaca por su versatilidad y comodidad y el nuevo modelo se ha rediseñado para que sea más ligera y reactiva. De ahí que hayan pasado de la tecnología Optivibe de las Salomon Sense Ride 4 a la nueva espuma Energy Foam, de mayor amortiguación y suavidad. Además, al tener unos perfiles más altos hace que la zancada sea más suave y amortiguada por lo que hará las delicias de esos corredores que buscan confort en sus tiradas más largas por la montaña. La suela de tipo All-Terrain Contagrip con tacos de 3,5 milímetros aporta la durabilidad y fiabilidad en todo tipo de terrenos, y la geometría consigue una mayor superficie de contacto con el suelo.
- Peso: 286 g (hombre), 247 g (mujer)
- Drop: 8 mm
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón
- Ritmos: medio, alto
Merrell MTL Skyfire 2
Diseñadas para volar en carreras de skyrunning, las Merrell MTL Skyfire 2 es una opción perfecta para corredores más exigentes que buscan correr lo más rápido posible y de la manera más eficiente en los terrenos más técnicos. De ahí que entre las dos capas de espuma Float Pro haya la primera placa de propulsión que Merrell lanza al mercado. Esta placa está compuesta por nylon combinado con un 8% de fibra de vidrio. El resultado es un gran equilibrio entre reactividad y durabilidad. La construcción de esta placa incorpora unas ranuras longitudinales en la zona de los metatarsos que permiten su adaptabilidad al terreno y un diseño que aporta un plus de protección y estabilidad a la pisada.
El upper de estas Merrell MTL Skyfire 2 prescinde de todo lo esencia. El corte superior está hecho con una malla de ingeniería de polyester transpirable sin refuerzos exteriores y una suela con un diseño de tela de araña que ahorra en peso, además consigue que se adapte muy bien al pie. Para la suela exterior de esta zapatilla de trail, el compuesto elegido ha sido el famoso Vibram Megagrip que aporta durabilidad que junto a los tacos de 5 mm hacen que puedas correr hasta por las rutas más técnicas a toda velocidad.
- Peso: 165 gramos (mujer); 195 gramos (hombre)
- Drop: 6 mm
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- Uso: entrenamientos diarios; 5K, 10K, media maratón
- Ritmos: medio, alto
Salomon Ultra Glide 2
| Peso | 239 gr (M) - 278 gr (H) |
|---|---|
| Drop | 6 mm |
| Tipo de corredor | Neutro |
| nike mercurial x proximo green black women 2017s | Competición; Largas distancias, ultras |
| Ritmo | Medio |
Las Salomon Ultra Glide 2 no es una zapatilla de trail running más, es una zapatilla de trail diseñada para esos corredores de largas distancias como ultras. De ahí que su amortiguación considerable, su notable comodidad y su gran agarre sean las palabras que mejor la definen. Su mediasuela hecha con la espuma de amortiguación Energy Foam te garantiza unas pisadas suaves, protegidas incluso en terrenos y superficies irregulares. Para aportar agilidad a la zancada, Salomon la ha dotado de un rocker bastante marcado, que combinado con un drop de 6 mm, te permite aumentar el ritmo y tener transiciones más rápidas. Además, su perfil maximalista (26 mm en el antepié y 32 mm en el talón) mejora la protección ante el suelo.
El upper de estas Salomon Ultra Glide 2 además de ser bastante flexible y transpirable, es bastante duradero incluso ante los rasguños a los que pueden enfrentarte en carrera con ramas, raíces, piedras, etc. El collar y la lengüeta son más minimalistas y finos para ayudar a que se adapte la zapatilla mejor al pie, y esta última evita que los cordones se claven en el empeine. Por último, la suela exterior que tiene unos tacos de tamaño medio que se mueven a la perfección por terrenos compactos y sin demasiada tecnicidad.
Asics Gel-Trabuco 11
"La zapatilla de trail con más protección de ASICS hasta la fecha", así defien la propia marca nipona la nueva versión de la Gel-Trabuco. La número 11 de esta zapatilla para correr por montaña tiene en su mediasuela de perfiles más bien altos una gran novedad y es que han apostado por dotarla de una de sus mejores tecnologías. En ella, han combinado la espuma FF BLAST junto con 3D SPACE CONSTRUCTION y la pieza de GEL para conseguir que sea aún más amortiguada y blue que antes. Esto te permite enfrentarte a cualquier terreno técnicos con total protección protegidos y comodidad. Además, tienen un sistema de guía adaptable y una base ancha para ayudar a ganar en estabilidad y una placa antirrocas para proteger el pie.
- Peso: 300 gramos
- Drop: 8 mm
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón
- Ritmos: medio, alto
The North Face Summit Vectiv Pro
The North Face Summit VECTIV Pro
La placa de carbono también es para correr por la montaña y la prueba está en las Summit Vectiv Pro de The North Face. Y ese es el principal motivo por el que será una de las zapatillas de trail más buscadas en este 2023 para correr largas distancias en la montaña. Esta pieza no solo ayuda a que puedas correr más rápido, también más rigidez y estabilidad en el pie en los terrenos irregulares. Además al tener un rocker marcado en forma de balancín te ayuda a propulsarte hacia delante. Trabaja a la vez con una mediasuela bastante ligera hecha con una espuma que consigue absorber los impactos con un rebote rápido a la vez que recupera la energía cinética, lo que te permite generar más velocidad con el mismo esfuerzo y ahorrar energía en carrera.
- Peso: 287 gramos
- Drop: 6 mm
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón, ultras
- Ritmos: medio, alto
Salomon Pulsar Trail Pro 2
| Peso | 260 gramos |
|---|---|
| Drop | 6 mm |
| Tipo de corredor | Neutro |
| Uso | Media Distancia |
| Ritmo | Alto-medio |
Pensadas para volar en terrenos nada técnicos, más bien lisos y compactos, la Pulsar Trail Pro 2 hará las delicias de esos corredores de montaña que buscan correr, incluso, rápido por los senderos. La clave está en su suela exterior con tacos de tamaño medio y junto y hechos de l compuesto clásico de Salomon, el Contagrip MA. Además, cabe destacar su combinación entre la reactiva espuma de amortiguación Energy Surge junto con la placa de TPU Energy Blade de Salomon. Esta mezcla consigue las zancadas sean reactivas y aseguren una cierta protección a la pisada. El upper de esta zapatilla de trail running es de una única pieza, se ajusta al pie como un calcetín y la lengueta unida, por lo que la comodidad está heel. Es un diseño minimalista que busca dar mucha transpirabilidad a la vez que durabilidad.
New Balance FuelCell Summit Unknown v3
Cuando se trata de recorrer distancias cortas y medias por la montaña y además es terreno húmedo, los corredores de montaña tienen en estas New Balance FuelCell Summit Unknown v3 todo lo que necesitan. En la versión de este 2023, la marca norteamericana ha introducido por primera vez una de sus mejores espumas en una zapatilla de trail, la tecnología FuelCell. Con este cambio, ganarás reactividad y dinamismo en la zancada.
Otra clave de estas FuelCell Summit Unknown v3 está en los bajos que presentan una suela exterior hecha con el compuesto Hydrohesion, para que funciona correctamente sobre superficies húmedas. Además, el taco es muy agresivo y con bastante espacio entre ellos por lo que te permitirá correr con soltura incluso en barro. Además, tiene placa antirrocas para proteger el pie. nike air max 1 clot id number lookup está el corte superior te asegura un ajuste ceñido gracias al diseño en forma de botín, con refuerzos en la puntera y una lengüeta integrada para impedir que entre la suciedad.
- Peso: 294 gramos
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón
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Nike Zegama
No hay trail runner que no conozca Zegama, una de las carreras de montaña más importantes de España y que se caracteriza por sus terrenos exigentes. Pues bien, Nike se ha inspirado en ella para dar forma a su nueva zapatilla de trail. La Nike Zegama tiene una mediasuela de perfiles maximalistas hecha con espuma ZoomX, una combinación perfecta que te permitirá tener una pisada cargada de reactividad, ligereza y protección para permitirte poder correr rápido por cualquier tipo de terreno de montaña.
De ahí que tenga una suela exterior con unos tacos agresivos y un patrón profundo con amplios huecos entre ellos para tener la máxima seguridad en distintos suelos y situaciones. Además, tiene un 'upper' mesh para ganar en resistencia y flexiblidad tanto en la parte superior como en el interior del talón que ayudan también a proporcionar mayor transpirabilidad y estabilidad. Y además incluye polainas en el tobillo para evitar que entre la suciedad en el interior de la zapatilla.
- Peso: 289 gramos (H), 265 gramos (M)
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón; maratón
- Ritmo: medio, rápido
NNormal Kjerag
Cómo un corredor en la línea de meta, muchos fuimos los que esperábamos el lanzamiento de la zapatilla que ha diseñado Kilian Jornet para su marca NNormal. Las Kjerag toman inspiración de una montaña noruega del mismo nombre, y esto es toda una declaración de intenciones. Y es que si estás buscando una zapatilla que sea polivalente, que reúna una buena amortiguación a la vez que ligereza para el máximo rendimiento en carrera, cumple con cada uno de los requisitos. La mediasuela consigue una buena amortiguación y propulsión cuando corres más rápido. Igual que la suela, que cuenta con 50 tacos de 3,5 mm orientados en diferentes direcciones, para que moverte por cualquier tipo de terreno y situación, incluso en bajadas, no sea ningún problema.
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- Drop: 6 mm
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón, maratón
- Ritmo: rápido
Hoka Mafate Speed 4
Su fiabilidad, robustez y soporte para correr largas distancias por los terrenos más técnicos y difíciles ha hecho que tenga detrás una gran legión de trail runners. Con un 'upper' mucho más ligero y menos robusto, se ajustan de una forma tan dinámica al pie, en parte también por la altura elevada del cuello en el talón, que consiguen darte la protección que necesitas en esa clase de situaciones.
Se adaptan a todo tipo de suelo, pero si hay un escenario en el que sacan a relucir su potencial, no es otro que en los terrenos más descompuestos gracias a su suela hecha de Vibram Megagrip con un taqueado de 5 mm y construida con Litebase, que ayuda también a que la zapatilla sea mucho más ligera que en su versión anterior. De hecho, pesa 21 gramos menos. También consigue que, aunque te encuentres con algo tan inevitable como el barro, no sea un problema, ya que permiten que se elimine rápidamente.
La mediasuela de estas Mafate Speed 4 dibuja unos perfiles altos hechos de espuma Profly+ de doble densidad que te permite correr rápido al ser bastante reactiva y, junto a su sutil elevación de la puntera, hace que las transiciones sean suaves. Además, tienen el ancho perfecto capaz de estabilizar el pie con éxito.
- Peso: 241 gramos (M); 295 gramos (H)
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- Uso: entrenamientos diarios; media maratón, maratón
- Ritmo: medio, rápido
New Balance Dynasoft Trail v5
Versatilidad. Esa es la palabra que mejor define a esta zapatilla. Si te gusta correr por la montaña, pero de vez en cuando bajar de las alturas y pisar el asfalto, pues bien, las Dynasoft Nitrel V5 cumple con creces con todos los requisitos. La clave está, especialmente, en los bajos, donde una suela AT Tread con unos tacos rectangulares de 3 mm se encarga de darte la protección ante terrenos no demasiado exigentes.
La utilización nuevamente del compuesto DynaSoft en la mediasuela vuelve a ser todo un acierto. Tiene un tacto suave, firme y confortable que se transmite en la carrera con una sensación de comodidad y reactividad inmejorable en cada zancada. Al tener como objetivo ser una todoterreno, su upper te da toda la confianza y seguridad que buscas. Y son las superposiciones laterales y el ToeProtect de la puntera los que contribuyen al ajuste, el confort y la protección del pie.
- Peso: 294 gramos (H), 236 gramos (M)
- Drop: 8 mm
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón
- Ritmo: medio
Nike React Pegasus Trail 4 GORE-TEX
Las zapatillas de trail más todoterreno de Nike no pueden faltar en esta lista. La última versión de las Nike React Pegasus Trail destaca por la inclusión de la característica membrana Gore-Tex en todo el corte superior para hacerla totalmente impermeables, es decir, te mantendrá los pies totalmente secos y frescos en cada una de tus salidas por la montaña. Además, mejora la durabilidad. Pero en esta versión, el collar del tobillo se eleva hasta media-caña para proteger el pie y evitar que entre agua o suciedad e incluye dos tiradores en el talón y otro en el empeine que permiten calzarse y ajustar la zapatilla con más facilidad.
Pero aún tiene más. La mediasuela de estas React Pegasus Trail 4 que reduce el tamaño de sus perfiles pero philippines al completo la espuma React. Esto es significado de tener al 100% una zancada con una amortiguación reactiva, dinámica, suave y con un gran porcentaje de protección tanto para sumar kilómetros como para correr a ritmos altos si lo deseas. Y en terreno de roca, aunque puede parecer extraño, te asegura una buena estabilidad. Hay que decir que es una zapatilla de trail idónea para terrenos de montaña fáciles y no demasiado técnicos o incluso el asfalto. Gracias a sus tacos de tamaño ligero y un patrón de tracción con un refuerzo de goma en la parte delantera de la zapatilla que aumenta el agarre y la tracción. También es una opción perfecta para los que deciden iniciarse en el trail running al tener un clásico drop de 10 mm.
- Peso: 250 gramos
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- Uso: entrenamientos diarios; 10K, media maratón
- Ritmo: medio, alto
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
Experta en running, triatlón y carreras de media distancia. Licenciada en Periodismo en la Universidad Complutense de Madrid. Redactora de moda y belleza en Men's Health, Women's Health y equipamiento deportivo en Runner's World. Antes, redactora en las revistas Hablan, Elle Decor, Casa 10, Diez Minutos, Qué me dices y La revista de Ana Rosa. Campeona de la Comunidad de Madrid y Subcampeona de España de SwinRun por parejas femeninas. Todo lo nuevo en el mundo del deporte, lo pruebo.
