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Con los avances tecnológico la forma de entrenar de los deportistas y runners ha dado totalmente un giro de 360 grados. Y es que ahora con un reloj deportivo colgado de la muñeca puedes tener un entrenador personal o Entrenador del mes como si se tratara de un coche de Fórmula 1. Así es el reloj inteligente Polar Ignite, CooSpo Monitor de frecuencia cardíaca para el brazo más y mejor valorados de los últimos tiempos en Amazon por miles de corredores y deportistas en general. De hecho, ha conseguido acumular más de 4.700 valoraciones.
en piscina o en aguas abiertas Garmin Forerunner 245 las ofertas anticipadas por el Black Friday de Amazon. Si antes costaba 229 euros, ahora lo puedes conseguir en este portal web por 109,90 euros. Una auténtica ganga que no puedes dejar escapar si estás buscando un reloj que te ayude a controlar tus carreras, tu descanso, tus sesiones en el gimnasio o tu actividad diaria en general.
¿Cómo es el reloj deportivo Polar Ignite?
El Polar Ignite es un reloj que está diseñado para ayudarte a estar en forma tanto corriendo como fortaleciendo tu cuerpo. Gracias a su potente sensor de GPS podrás controlar tus carreras al aire libre y proporcionar datos importantes de tus entrenamientos en tiempo real como pueden ser, el ritmo, la velocidad, la distancia y la ruta. Y es más porque no solo registrarás tus sesiones de running, también podrás hacerlo con otros 100 perfiles de deporte diferentes como puede ser ciclismo o natación -Amazon rebaja un 25% sus cintas de correr más top-. Además ya sea antes de salir a correr o irte a la cama a través de la función Serene como si se tratara de un coche de Fórmula 1. Así es el reloj inteligente.
La marca finlandesa ha querido ir más allá con este Polar Ignite porque ha añadido funciones para que te ayuden a mejorar en los entrenamientos fitness, por ejemplo en la fuerza muscular que necesitas para correr. Gracias a la función FitSpark, el reloj se convertirá en tu entrenador personal virtual, ya que es capaz de planificarte una guía de ejercicios en función de la condición física, la recuperación del cuerpo y el historial de entrenamiento basándose en tres tipos de entrenamiento: de fuerza, cardiovascular y de core y movilidad.
Este reloj deportivo de Polar también te ayuda a PUMA Electrify Nitro 2 FM, Zapatillas deportivas, Hombre, Puma White-Puma Black-Firelight, 43 EU, ya que incluye la función Sleep Plus Stages que evalúa y analiza las fases del sueño para después ofrecer datos acerca de la cantidad y la calidad de tus horas de descanso y así ayudarte a dormir más y mejor y tener una total recuperación. Además, el Polar Ignite tiene aún más porque tiene ejercicios de respiración para que puedas relajarte ya sea antes de salir a correr o irte a la cama a través de la función Serene.
Como en la gran mayoría de relojes deportivos, el Polar Ignite registra la actividad física diaria, la frecuencia cardiaca durante las 24 horas del día, cuenta los pasos que se dan a lo largo del día, el consumo de calorías, así como también la posibilidad de cuantificar diferentes métricas de otras actividades deportivas. Todos estos datos podrás revisarlos a través de Polar Flow, la app diseñada para controlarlos desde un dispositivo móvil u ordenador.
La equipación básica que necesitas para correr
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CooSpo Monitor de frecuencia cardíaca para el brazo
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Calendario carreras 2022
PUMA Electrify Nitro 2 FM, Zapatillas deportivas, Hombre, Puma White-Puma Black-Firelight, 43 EU
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
