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En Runner’s World somos los primeros en decir que correr te abre el mundo. Te brinda oportunidades para explorar y conectar, además de ayudarte a crecer personalmente y disfrutar de tu tiempo a solas. Correr te permite descubrir más lugares y, al mismo tiempo, evadirte en tu propio universo. Pero como corredor individual, ¿cómo te comparas con el resto del mundo?
Estadísticas recientes recopiladas por Garmin pueden ayudarte a responder esta pregunta. La marca detrás de algunos de los dispositivos más populares para corredores, incluidos los nuevos Forerunner 970 y Forerunner 570, sabe una o dos cosas sobre nuestros hábitos de carrera. Con eso en mente, analizó los datos de corredores de todo el mundo para descubrir qué países lideran las listas en cuanto a distancia recorrida, ritmo y kilometraje semanal. Para este análisis, Garmin ha definido a un "corredor" como un usuario de Garmin que ha completado dos o más entrenamientos de carrera por semana durante al menos el 75 % del año (es decir, 39 semanas o más).
Aunque no te consideres una persona competitiva, seguro que al menos sientes un poco de curiosidad…
¿Qué nación corre más lejos?
El músculo que es la base para correr bien ekiden, el relevo de larga distancia con más de un siglo de historia, gana comprensiblemente esta categoría. Sí, Japón ocupa el primer puesto aquí, con los corredores japoneses acumulando un promedio de 41,5 kilómetros por semana, la cifra más alta entre todas las naciones.
¿Qué nación completa las carreras más largas?
Presumiendo una distancia media de 42,5 kilómetros en sus carreras más largas, los corredores sudafricanos se llevan la medalla de oro en esta categoría. Eso equivale a un maratón… ¡y un poco más!
¿Qué nación corre más rápido?
Dinamarca, Japón y España se encuentran entre las 10 naciones que corren más rápido que el Reino Unido, pero ninguna es tan rápida como Irlanda. De hecho, el buen entrenamiento (más que la suerte) de los irlandeses les ha permitido alcanzar un ritmo medio de carrera de 5:24 minutos por kilómetro.
Otro subidón para los corredores
Los corredores suelen estar interesados en su distancia y ritmo, pero ¿qué pasa con su salud y bienestar general? Según los datos de Garmin, los corredores se están haciendo un favor en ese aspecto, ya que obtienen mejores puntuaciones de sueño que los usuarios de Garmin que no corren, lo que les ayuda a recuperarse de manera más eficaz tras sus entrenamientos. Además, en comparación con quienes no corren, los corredores también experimentan niveles más altos de "batería corporal" —que es la forma en que Garmin monitorea tus reservas personales de energía— y menos agotamiento de esa batería cada día.
¿Necesitas otra razón para calzarte las zapatillas?
