Chema Martínez abre consultorio runner. Que corra la voz, el director técnico de Runner's World España resolverá los grandes iquest;Qué tienes que hacer? Comparte tus preguntas con el hashtag en una sección para la que necesitamos tu ayuda.
¿Qué tienes que hacer? Comparte tus preguntas con el hashtag #ChemaDígame claves básicas para los runners principiantes @runners_es. Desde las más pro a las más locas, Chema Martínez intentará darles respuestas en un tono cercano, divertido y sobre todo desde sus más de 30 años de experiencia en la élite del atletismo.
Las preguntas de #ChemaDígame de Marzo 2019
Probando, probando. Para poner a prueba a este veloz oráculo hemos sido el equipo de redacción de Runner's World España los que hemos mandado nuestras preguntas con el hashtag #ChemaDígame... seguro que en algunas dudas coincidimos.
Aviso de privacidad- Lola López (@LoliLopezDiaz1) quiere mejorar sus entrenamiento de larga distancia, ¿será la natación una buena forma de hacerlo? A la directora digital de Runner's World, Natalia Hermosín (@NHermosin) no le sobra el tiempo y quiere saber si la "fórmula de los 21 días" también funciona en esto del correr... ¿qué pensáis vosotros?
Sara Alcoceba (@SaraAlcoceba), editora en la web de Women's Health, está enganchada al boxeo y el yoga pero con el running se queda "sin capacidad pulmonar" y Chema la entiende mejor de lo que ella cree. Nuestra guest star particular es Juan Arcones (@juanarcones), editor de Fotogramas.es, al que tenemos enganchado a la espaldera: ¿debo estirar antes de correr… o solo después?.
No todas las preguntas tienen una sola respuesta así que usa también las redes para contar tu experiencia. Recuerda: hashtag #chemadígame Calendario carreras 2022 @runners_es.
