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Los 10 mejores masajeadores de compresión para las piernas y tener una mejor recuperación de músculos
Hablamos de uno de los dispositivos favoritos de muchos deportistas para una mejor recuperación muscular, aliviar la tensión y reducir el dolor muscular, aunque también está recomendado para personas con problemas de circulación o piernas hinchadas.

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Sin ningún género de dudas, los masajeadores de compresión para las piernas están muy de moda en la actualidad, al igual que sucede con las Existen unas zapatillas perfectas para correr en la cinta y la terapia de percusión, que emplea impulsos o vibraciones rápidos y concentrados en los músculos. Sin embargo los masajeadores se basan en la presoterapia, que es una técnica médica que ha ido ganando fama con el paso del tiempo por sus importantes beneficios a la hora de solucionar las alteraciones en el sistema circulatorio o de retención de líquidos. Sin ir más lejos, en el mundo del deporte se usan cada vez más por sus increíbles propiedades, que van desde procurar una mejor recuperación muscular tras un intenso entrenamiento o exigente carrera a reducir la posibilidad de sufrir una lesión.
De ahí que los masajeadores de compresión para las piernas, también conocidos como botas de compresión, sean uno de esos gadgets de recuperación favoritos de muchos deportistas de élite. La clave está en que les permite rendir cada día al máximo y, por tanto, no lesionarse en el camino a sus objetivos. Sin embargo, el problema está en el precio de estas herramientas porque no son accesibles para todos los bolsillos. Aunque, por otro lado, al haber cada vez más modelos en el mercado, sus precios empiezan a democratizarse. Por eso, hemos hecho una selección de los mejores que hay actualmente en Amazon, pero también aprovechamos para contarte qué son y qué beneficios tienen en deportistas.
Cuáles son los mejores masajeadores de compresión para las piernas
Qué son los masajeadores de compresión para las piernas y qué beneficios tienen
Para saber exactamente lo que debemos contemplar a la hora de adquirir alguno de los mejores masajeadores de compresión para las piernas, es necesario entender qué son y cómo funcionan. En la actualidad existen diversas técnicas de presoterapia que buscan mejorar la circulación (venosa, arterial y del sistema linfático). Por ejemplo, la ropa de compresión para correr responde a este principio porque ayuda a tener una mejor circulación mientras estás corriendo, un mayor rendimiento en carrera y a acelerar el proceso de recuperación postcarrera. Pero los masajeadores de compresión para las piernas suponen una evolución y se están convirtiendo rápidamente en la mejor opción por su eficacia y porque puedes obtener todos sus beneficios desde la comodidad de casa.
Los masajeadores de compresión para las piernas tienen un sistema de aire que hincha los compartimentos de manera progresiva e independiente y ascendente desde los pies hasta la cintura, que es conocido como presoterapia. Las cámaras de aire que tienen las botas de compresión mantienen la presión durante un tiempo determinado para que su objetivo se realice de manera efectiva. Las botas de compresión cuentan con diferentes niveles de intensidad y de tiempo mientras que permiten aplicar los masajes en diferentes zonas de las piernas. Así pues, decantarse por una opción en lugar de otra, además de una cuestión monetaria, puede responder al hecho tanto de las zonas que abarque como de las propias funciones. De igual forma, muchas son las marcas que incorporar en los masajeadores de compresión para las piernas un sistema de infrarrojos que emite calor para proporcionar así una experiencia de confort óptima a la vez que alivia las tensiones musculares. Como siempre, tu presupuesto y tus necesidades señalan el camino.
Ventajas de los masajeadores de compresión para aliviar la fatiga y mejorar la recuperación de las piernas
Es indudable que los mejores masajeadores de compresión para las piernas tienen multitud de beneficios. Esa es una de las razones fundamentales por las que cada vez son más los deportistas que deciden apostar por ellas para potenciar y optimizar su físico. Aunque su génesis respondía en su momento a un objetivo más estético, como combatir problemas como la celulitis, tener un mejor tono muscular e incluso estimular el sistema inmunitario es ahora el principal motivo por el que se apuesta por ellos y por lo que cada vez son más populares. Y es que, como decíamos, los beneficios son amplios: desde acelerar la recuperación, mejorar la circulación y el rendimiento, reducir la fatiga o el ácido láctico hasta bajar la inflamación, prevenir lesiones y tonificar los músculos. Pero también procurar relajación, promover el sistema linfático o incluso eliminar toxinas. Ya ves que son muchas sus virtudes.
Aunque no es oro todo lo que reluce ya que las botas de compresión también vienen con letra pequeña. Y es que, aunque puede parecer que los masajeadores de compresión para piernas son sencillos de usar y no son perjudiciales, lamentablemente no todo el mundo puede utilizarlos. El motivo está en que existen ciertas contraindicaciones dirigidas especialmente a personas que sufren problemas cardiovasculares, enfermedades inmunodeficientes o problemas renales, de tipo hormonal y evidentemente heridas abiertas. Y tampoco se recomienda su uso incluso en mujeres embarazadas. En estos casos, consulta con tu médico antes de hacerte con una de estas botas de compresión ya que a pesar de ser aparentemente inofensivos, el uso de los masajeadores de compresión para las piernas también entraña ciertos riesgos por lo que primero cerciórate de que puedes adquirir uno y, si no hay mayor problema, ve a por él.
Comparativa de masajeadores de compresión para las piernas: modelos y análisis
Así pues, una vez que hemos comentado y compartido contigo algunas consideraciones generales (positivas y negativas) que debes tener en cuenta para elegir alguno de los mejores masajeadores de compresión para las piernas, desde Runner’s World hemos seleccionado 10 modelos para que el proceso de búsqueda se convierta en un trámite algo más sencillo. Elegir unas buenas botas de compresión puede no resultar sencillo si no se tienen en cuenta algunas cuestiones básicas. No obstante, todas las opciones que aquí compartimos cumplen con el mínimo imprescindible de calidad exigible en este tipo de dispositivos. ¿Qué masajeadores de compresión para las piernas comprar? Estos son los mejores modelos que hemos encontrado para ti.

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