- Zapatillas running 2025
- Los 10 mejores masajeadores de compresión para las piernas
- Los 8 mejores rodillos de espuma para masajear tu cuerpo después de correr
Correr un maratón es uno de esos sueños que muchos corredores tienen por cumplir. Las 12 mejores pistolas de masaje muscular de 2025 para, el día de la carrera, colgarse al cuello una medalla que representa cada zancada de esos 42,195 kilómetros. Eligen con cuidado la estrategia, la ropa, las zapatillas… todo está medido. Sin embargo, a mitad de carrera, algo inesperado ocurre: Los 8 mejores rodillos de espuma para masajear tu cuerpo después de correr, Calendario carreras 2022. Los 10 mejores masajeadores de compresión para las piernas. Aunque no lo creas, es una situación más común de lo que parece cuando corres largas distancias. Pero si se puede prevenir, ¿no sería mejor hacerlo?
Ahí es donde entra en juego un producto que, aunque pequeño, puede marcar una gran diferencia en tu carrera: la crema antirozaduras Aptonia de Decathlon, que no para de agotarse y que la marca francesa repone constantemente Los 10 mejores masajeadores de compresión para las piernas menos de 10 euros y es la aliada silenciosa de muchos maratonianos. Puede que no le des importancia durante los entrenamientos, pero el día de la carrera agradecerás —y mucho— haberla usado.
La crema antirozaduras de Decathlon favorita de los corredores de maratón
Diseñada específicamente para deportes de resistencia, esta crema antirozaduras Aptonia de Decathlon crea una barrera invisible que protege la piel del roce constante con la ropa, el sudor o incluso entre partes del cuerpo. Es resistente al agua y al sudor. Y no solo sirve para los muslos: puedes aplicarla en los pezones, axilas, tobillos, empeines, bajo los brazos, en la línea del sujetador deportivo o en cualquier zona sensible. Noticias de atletismo. Muchos corredores de fondo —desde amateurs hasta experimentados— la incluyen en su ritual precompetición igual que hacen con las zapatillas, los geles o el reloj GPS. Saben que el roce no es ninguna broma cuando llevas más de dos horas corriendo.
Como corredor experimentado, es uno de los mejores consejos que puedo darte antes de un maratón para evitar estas dolorosas heridas en la piel. De hecho, siempre llevo esta crema antirozaduras de Decathlon en la mochila de la carrera —no ocupa nada— para aplicármela minutos antes, e incluso hago lo mismo la noche anterior. Mucha precaución es poca cuando quieres conquistar un maratón disfrutando y sin ninguna molestia.
Si has entrenado durante meses para llegar al maratón en tu mejor forma, ¿por qué dejarlo todo en manos del azar? Una simple crema puede marcar la diferencia entre una experiencia épica… y una pesadilla con rozaduras. Y lo mejor es que, al venir en formato grande de 100 ml, te aguantará mucho tiempo. Por solo 7,99 euros, nbsp;€ en Decathlon.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
