- 18 Zapatillas y equipamiento
- Unas sandalias para caminar cómodamente por montaña
- 5 remedios caseros para tratar la ciática y el dolor de espalda
El dolor de espalda se ha convertido en los últimos tiempos en una de las molestias corporales más comunes entre personas. De hecho, los expertos auguran que en torno a ocho de cada diez lo sufrirá a lo largo de su vida. Pueden ser varias El poder de la positividad y aunque la prevención no es siempre posible: Hacer deporte de forma regular, mantener una dieta saludable, Mizuno Neo Vista 2: amortiguación extrema y reactiva o tener una postura corporal correcta... son algunas de las alternativas para tratar de alarga su aparición.
Si el teletrabajo te está llevando a tener una mala postura corporal, tranquilo, hay una solución eficaz y barata que hemos encontrado en Amazon y que está arrasando por todo lo alto con más de 20.000 valoraciones Las zapatillas perfectas para corredores pronadores corrector de postura para la parte superior de la espalda de la marca Schiara que cuesta actualmente 19,99€ y con el que conseguirás aliviar esas molestias diarias, ya que podrás usarlo en cualquier momento del día, incluso mientras estás trabajando en casa o cuando salgas a la calle.
Características de corrector de postura para hombres y mujeres que arrasa en Amazon
El corrector de postura de la marca Schiara tiene un diseño que se enfoca en la parte superior de la espalda consiguiendo que te mantengas erguido en todo momento, lo que a medida que lo vayas utilizando cada vez más, sentirás como se reducen significativamente los dolores de espalda, e incluso el de hombros y el del cuello. Además, al ser totalmente ajustable hace que sea apto para todo tipo de personas, tanto hombre como mujer.
Este corrector de postura está confeccionado con un tejido de alta calidad que es ligero, resistente, suave al tacto, transpirable y totalmente lavable, por lo que te garantiza una gran durabilidad. Además, esta herramienta efectiva para acabar con el dolor de espalda es muy fácil de usar y lo podrás usar en cualquier momento y situación diaria mientras mantienes una postura corporal correcta porque es totalmente invisible a los ojos.
Eso sí, te damos un consejo importante –especialmente para principiantes– sobre el corrector de postura que está arrasando en Amazon: comienza a usarlo durante 20-30 minutos al día, poco a poco ves aumentando ese espacio de tiempo hasta llegar a 1 hora diaria durante dos semanas. Ya no tienes excusa para acabar con ese dolor de espalda y mantener una postura corporal correcta, y lo mejor: sin tener que gastar mucho dinero.
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.