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Las mejores cervezas 'light' y con menos calorías para runners
Amigos del aperitivo y del deporte: hay (algo) de luz al final del túnel...
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La cerveza es una de las bebidas preferida por los españoles. A muchos de vosotros os gustaría beberos una buena (y bien fría), pero vuestra dieta no os lo permite. Sin embargo, están las que son bajas en calorías y con poca cantidad de alcohol, y que, según un reciente estudio de la OCU, un 14% de nosotros las preferimos sin alcohol. Además, la Organización de Consumidores y Usuarios ha dado a conocer el resultado de un reciente estudio en el que se da a conocer cuales son las mejores cervezas sin alcohol de los supermercados.
Las cervezas light son más bajas en azúcar, calorías y alcohol, por lo que son una opción más sensata.
Debes saber que hay de tres tipos: “light”, “sin” y “0,0”, y qué entre ellas hay diferencias importantes: la cantidad de alcohol y de calorías. Hemos elegido las mejores cervezas 'light' y con menos calorías, y además, las mejores según la OCU. ¿Te atreves a probarlas?
El motivo principal por el que esta cerveza tenga solo 24 calorías es porque el 95% está fabricada con agua. Alégrate porque además de disfrutarla también te hidratará después de una sesión de running. Además, la OCU la califica con la nota más alta del estudio, de "muy buena calidad".
Kcal: 24
Sus fabricantes han conseguido que esta edición de Alhambra Calendario carreras 2022. El reciente estudio de la OCU la define de "muy buena calidad" posicionándola así en la primera de la lista de las cervezas "sin alcohol"
Kcal: 24
Esta cerveza de Mahou sin alcohol está elaborada con los mismos ingredientes con los que se elabora la tradicional pero gracias a un proceso de fermentación consiguen destilarlo hasta reducirlo al mínimo. Esto le ha llevado a que la OCU la considere de "buena calidad" en su reciente estudio sobre las mejores cervezas sin alcohol de los supermercados.
Kcal: 25
Esta exquisita cerveza sin alcohol y con un claro dorado tiene un aroma que recuerda al mosto, pero que no pierde el auténtico sabor a cerveza. La Estrella Galicia ha conseguido colocarse en la primera del estudio de la OCU con su edición 0,0 ¡, considerándola de "muy buena calidad".
Kcal: 21
Con un aroma afrutado y ligeros matices amargos esta cerveza sin alcohol no tiene nada que enviar a las demás. Te refrescará y te ayudará a saciar tus ansias de sed después de Comprar en Amazon. Además, el estudio de la OCU la considera, entre todas las cervezas 0,0, una de las tres con mejor calidad.
Kcal: 22
Carlos es experto en calzado y demás equipamiento deportivo. Se pasa la vida corriendo y probar zapatillas se ha convertido en parte de su trabajo desde que llegó a Runner’s World en verano de 2019. No tiene ni idea de cuántos pares ha podido llegar a probar en un mismo año. Ah, y calza un 7,5 US (o un 40,5 en Europa). Sirve igual para un roto que para un descosido. Lo mismo testa y prueba las últimas zapatillas para correr del mercado que el reloj deportivo de moda para runners, pasando por cortavientos, riñoneras o unos auriculares para tus carreras… También te puede ayudar a encontrar una cinta para correr, una bicicleta estática o una elíptica.
También tiene la capacidad de crearte necesidades. Es especialista en encontrar las mejores ofertas de Nike, Adidas, Asics y el resto de las marcas deportivas más (y menos) populares. Pero también le gusta trastear en las redes sociales para estar al tanto de los prototipos de zapatillas o ser espectador de las maratones para saber cuál es el modelo que llevan los atletas de élite y contarlo en Runner’s World. O entrevistar a los que más saben de este mundo tan loco de las zapatillas de running. Vamos, un friki de las zapatillas en toda regla (y con orgullo, porque no decirlo). Aunque también le gusta pasarse parte de su tiempo viajando, por eso un par de zapatillas de running nunca faltan en su maleta para descubrir nuevos lugares a golpe de zancada, además de que se pasa corriendo carreras de 10k y medias maratones por España y parte del mundo. ¿Su próximo objetivo? Correr un maratón por primera vez.
Carlos Jiménez se graduó en Periodismo en la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid allá por 2018 y desde entonces se ha especializado en medios de comunicación digitales, trabajando en revistas de estilo de vida y webs de actualidad. Desde la redacción de Fuera de Serie (Unidad Editorial) cubriendo temas de moda y belleza y lujo, hasta en la web de Mediaset mientras visionaba ‘El programa de Ana Rosa’. Con más de 5 años de experiencia, lleva desde 2019 relacionado con Runner’s World, pero también con Men’s Health y Women’s Health donde también se explaya sobre equipación deportiva.
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