Runner's World participa en varios programas de afiliación de marketing, lo que significa que Runner's World recibe comisiones de las compras hechas a través de los links a sitios de los vendedores.
Día del libro 2021: 20 títulos imprescindibles para regalar a un runner
Tanto para principiantes como para corredores experimentados, te recomendamos algunos libros que son una guía básica para superar todas tus carreras.
Además del cine, los libros son una gran fuente de motivación para los runners. Y es que no hay nada mejor para echar a correr que conocer las historias personales de quienes, a base de esfuerzo y trabajo duro, se han convertido en modelos a seguir. Chema Martínez, Kilian Jornet, Luis Alberto Hernando, Raúl Gómez... son muchos los nombres propios que han plasmado en papel sus experiencias, entrenamientos, consejos y normas de nutrición para ayudar a todos los runners a mejorar sus objetivos de carrera.
Se trata del regalo perfecto tanto para los que acaban de empezar a sumar kilómetros, como para los que tienen varios maratones a sus espaldas. Por eso, con motivo del Día Internacional del Libro, Las Nike Vomero Plus son la fusión perfecta entre confort y estilo libros más vendidos sobre running, relatos en primera persona que te animarán a calzarte las zapatillas y te servirán como guía básica para tus próximas pruebas.
La vida mola
PLAZA & JANES
16,99 €
El sujetador deportivo para correr que arrasa rebajado, Raúl Gómez, uno de los showman más gamberros de la televisión, lleva ya a sus espaldas 14 maratones, 10 ultratrails y un ironman. Su pasión por este deporte se ha convertido en su trabajo gracias al programa de Movistar +, Maratón Man donde se recorre el mundo a golpe de zapatilla. Todas las historias y personas que ha conocido a lo largo y ancho del planeta mientras grababa el programa, son el telón de fondo de este libro que tiene como único objetivo demostrar que merece la pena vivir.
HarperCollins R-Evolución. Aprende A Avanzar En La carrera De Tu Vida
El hecho de revolucionarse y reinventarse a cualquier edad es la premisa bajo la cual nuestro director técnico ha escrito su quinto libro. Con toda la experiencia adquirida a lo largo de los años, sabe perfectamente que la carrera de un deportista se basa en unos pocos éxitos y en muchos fracasos. Con este libro, de alguna manera, pretende enseñarte a través de consejos e información que rendirse no es una opción, sino que hay que ir más allá para lograr tu objetivo, aunque cueste.
Corro porque caminar me cansa
ARCOPRESS
17,05€
Sergio Turull no dice que no a ningún desafío, del Ironman al Camino de Santiago El pulsómetro que arrasa entre corredores de élite Maratón des Sables. Este libro cuenta por qué una conversación en 2012 le cambió la vida para empezar a correr, además de consejos, reflexiones, experiencias vitales y el reto de correr 121 kilómetros por una buena causa.
No pienses, corre
ESPASA LIBROS
6,60 €
Con toda la experiencia adquirida a lo largo de estos años dedicados por entero al running y fiel a su filosofía 'no pienses, correr', nuestro director técnico ofrece en este libro todos los consejos y la información necesaria para adentrarte en el mundo del running: alimentación, indumentaria, entrenamientos y mucha, mucha motivación.
En este libro el escritor Jean Echenoz cuenta la historia de uno de los mejores atletas del mundo: Emil Zatopek. El checo logró cambiar la forma de entrenar el fondo, pero no le fue nada fácil, porque tuvo que hacerlo cuando los países del Este de Europa se disputaban por el férreo control y ésto le llevó a ser una figura olvidada durante años.
zapatillas para correr por menos de 50 euros
NOW BOOKS
17,57 €
Media maratón 2025 Kilian Jornet a lo largo de su trayectoria profesional. Y son precisamente esos momentos los que el atleta repasa con todo lujo de detalles y a forma de diario en 'zapatillas para correr por menos de 50 euros'. Sus motivaciones para dedicarse al trailrunning, sus experiencias en carreras de todo el mundo, sus vivencias personales... En definitiva, una filosofía de vida unida a la montaña y una lección de superación que no te puedes perder.
Papeterie Bleu Vida del runner: un sarcástico libro de colorear para adultos
No todo va a ser hacer kilómetros, descansar también forma parte del entrenamiento. Con este libro, además de relajarte, conseguirás llenarte de energía para cuando vuelvas a salir a correr mientras coloreas cada una de sus 45 ilustraciones que tratan las situaciones más típicas que nos encontramos todo runner a lo largo de la vida.
Nada es imposible
NOW BOOKS
19,50 €
En su último libro, Kilian Jornet hace el repaso más íntimo y personal de su brillante trayectoria en la montaña. Sus mayores miedos, los riesgos que ha tomado, los límites a los que ha expuesto su cuerpo y las ganas de superación componen una obra estimulante y cargada de emoción.
Si lo tuyo es combinar el running con los viajes, esta guía con las mejores rutas de running alrededor del mundo está diseñado para tí. Este libro recopila hasta 200 rutas a lo largo de los cinco continentes. Desde recorridos en zonas de enorme belleza paisajística, como el Malecón de La Habana, la Costa Amalfitana italiana, la Gran Muralla de China o el Gran Cañón de Estados Unidos, pasando por las rutas de algunas de las carreras más conocidas mundialmente.
Correr y vivir
PLANETA
21,90 €
Las Nike que arrasan para caminar cada día Kilian Jornet porque en esta lista debemos destacar también el libro de su compañera de aventuras y vida, Emellie Forsberg. Se trata de una obra autobiográfica en la que cuenta las claves del skyrunning y ofrece los mejores consejos para llevar una alimentación y hábitos de vida sana.
Cómo me convertí en runner si odiaba correr
ANAYA MULTIMEDIA
17,50 €
Si por más que lo intentas una y otra vez no consigues cogerle el gustillo al running, este libro es para ti. Todos y cada uno de los runners que admiras y sigues la pista han pasado por la misma situación que tú, así que ¿por qué tú no vas a poder? En 'Cómo me convertí en runner si odiaba correr' encontrarás una historia de transformación, superación y cambio de estilo de vida que te mostrará de primera mano las etapas por las que pasa una persona hasta ser un auténtico corredor.
De qué hablo cuando hablo de correr
TUSQUETS
16,15€
Nada menos que Haruki Murakami escribió también sobre esto de correr. El eterno candidato al Nobel de Literatura dejó una de las obras de referencia, en el que reflexiona sobre la influencia que la carrera ha tenido en su vida y obra, desde que en 1983 decidiera recorrer en solitario los 42 kilómetros que separan Maratón de Atenas. Un volumen reflexivo y divertido, filosófico y lleno de anécdotas que nos lleva al universo de un autor que ha deslumbrado a la crítica.
Entrenamiento para atletas de montaña
DESNIVEL
34,20€
Kilian Jornet, Steve House y Scott Johnston unen sus conocimientos en uno de los manuales más deseados para los que aman la montaña, de los esquiadores a los corredores más extremos o los propios 'traileros'. El libro pretende proponer planteamientos lo suficientemente detallados como para poder adaptarse a cada deportista, sea cual sea su nivel.
Simon Aguilar Chirunning: Una Manera Revolucionaria de Correr Sin Esfuerzo y Sin Lesiones
El chirunning es una técnica de carrera que apareció en 1999 de la mano del ultrarunner Danny Dreyer con el fin de correr de manera más eficiente y acabar con las temidas lesiones. Es este libro, a través de consejos e información el propio corredor estadounidense para que aprendas a correr de la forma más natural, sin esfuerzos para evitar sobrecargas, y evitar Cómo me convertí en runner si odiaba correr.
Correr toda la vida
DESNIVEL
17,10 €
Con la moda del running, ha aparecido una corriente un tanto obsesiva que ha dejado al margen la esencia de este deporte. Amby Burfoot, comunicador y experto corredor, se dispone en este libro volver a las raíces del running y mostrar un estilo de vida saludable que te permita correr toda la vida.
Nacidos para correr
DEBATE
19,85 €
Las Nike Vomero Plus son la fusión perfecta entre confort y estilo Christopher McDougall en esta obra con la que, a través de la historia de los corredores de una tribu de México que vive para correr, hace una reflexión de los motivos más primarios por los que corremos. Una lectura esencial, sobre todo si pretendes competir en la próxima edición del Maratón des Sables.
Corre como un etíope
LA ESFERA
17€
Marc Roig es quizá el español que más conoce a los atletas africanos. Corre con ellos, cuida sus músculos, les prepara para volar. Conocida es su cercanía a Eliud Kipchoge, que nos demostró en este artículo. Pero en este libro su punto de mira son los etíopes. En base a su experiencia compartida, desvela sus trucos y planes de entrenamiento para distancias como el 10K, el medio maratón o el maratón.
Running
QUARTO
20,85 €
Aunque parezca que este deporte solo se trata de calzarse las zapatillas y echar a correr, lo cierto es que hay factores externos que afectan en el rendimiento del corredor. John Brewer expone en este libro la solución científica a todos esos problemas que pueden alterar negativamente a tu carrera.
Soy trailrunner
DESNIVEL
19,95 €
'Soy trailrunner' repasa en primera persona la vida y trayectoria de Luis Alberto Hernando, uno de los mejores corredores de montaña de nuestro país. En esta obra conocerás las claves que han hecho de este deportista varias veces campeón del mundo de ultratrail y conseguir acabar primero en pruebas tan duras como la Transvulcania o el Ultra Pirineu.
Es redactora experta en e-commerce. Licenciada en Periodismo en la Universidad Miguel Hernández de Elche, ha desarrollado su carrera en el ámbito digital. Siempre encuentra los productos que necesitas, y lo sabes.
Las mallas cortas perfectas para correr un maratón sin un rasguño
Las Adidas más populares con un descuento histórico del 50%
Las Nike Vomero Plus son la fusión perfecta entre confort y estilo
que nos demostró en este artículo
