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Sí, ha ocurrido. Los Runners World IT. Después de años de silencios, tensiones y discusiones acaloradas, Liam y Noel Gallagher están nuevamente (más o menos) codo a codo, pisando los escenarios de Europa con una energía que recuerda a los años 90. Y no solo llama la atención el renacimiento musical, también la transformación física que los dos hermanos han emprendido para afrontar de la mejor manera esta gira legendaria.
Nada de excesos alcohólicos, nada de pubs hasta altas horas: solo disciplina, entrenamiento constante y concentración...y en el caso de Liam Gallaguer también kilómetros de running. Porque mantener el ritmo de una gira mundial, cuando ya se ha pasado de largo la cincuentena, requiere preparación, corazón y músculos. Descubre la rutina de fitness súper estricta (y súper eficaz) de los hermanos Gallagher.
Liam Gallagher: camina, corre y dice adiós a los excesos
¿Quién lo habría dicho? El Liam Gallagher de 52 años, ícono del Brit-Pop y de los excesos/peleas/vida nocturna, se ha reinventado como un apasionado de las rutinas fitness. Y sin embargo, así es. Para prepararse para la gira, el artista dejó de lado el alcohol y el tabaco, adoptando un régimen detox compuesto por largas caminatas diarias (al menos 8 km), carreras ligeras y mucho descanso.
La rutina de Liam se centra en una mezcla de cardio, entrenamiento de fuerza y ejercicios de flexibilidad. Parece ser que disfruta de correr, bien sea en la cinta o en largas rutas al aire libre para despejar su mente, y a veces enseña imágenes en Instagram andando por la montaña o con la bicicleta.
Prefiere entrenar al aire libre, en parques o en medio de la naturaleza. Según el Daily Mail, Liam ha perdido peso, recuperado energía y enfrenta cada etapa de la gira con renovada claridad. ¿El secreto? Mucha constancia. "Camino todos los días. Es mi nueva droga", habría confesado a un amigo. Y el público lo nota: en el escenario está enérgico, ágil e incansable.
Noel Gallagher: entrenador personal, HIIT y disciplina profesional
Noel Gallagher, el hermano más reflexivo y con fama de perfeccionista, ha seguido un camino fitness aún más riguroso. Trabaja con un entrenador personal cuatro veces por semana, alternando sesiones de HIIT de alta intensidad, levantamiento de pesas y estiramientos. Ha eliminado los azúcares refinados y sigue una dieta personalizada para mejorar el rendimiento y la recuperación muscular.
¿Su objetivo? Mantener la resistencia y el control, fundamentales para afrontar horas de concierto sin perder la energía. A sus 58 años, Noel luce un físico esbelto digno de alguien que ha hecho del fitness una misión. "Entreno como si estuviera preparándome para la guerra", declaró en tono de broma, pero con algo de seriedad. Querer es poder, dicen. A cualquier edad y aún cuando hay un pasado cargado de excesos y desenfreno.
