- Quién es Noah Lyles, el rey de la velocidad en los 200 metros
- Noah Lyles atiza a World Athletics por el premio al mejor del año
- Noah Lyles explica cómo correr con éxito los 100 metros lisos
Noah Lyles ha sido uno de los mejores atletas del 2023 según World Athletics. El velocista estadounidense consiguió ser triple campeón mundial de los 100 metros, los 200 metros y el relevo 4x100 metros en Budapest. Y parece que se ha quedado con ganas de correr más y se ha propuesto este próximo año 2024 agrandar su leyenda: ganar un oro olímpico, algo que aún no ha conseguido, en los Juegos Olímpicos de París 2024 y de paso intentar batir alguno de los récords del mundo que ostenta actualmente Usain Bolt.
"Vamos a por todas. A por el triplete y a por el récord del mundo también. Sé que puedo hacerlo", ha dicho el joven Lyles de 26 años en una entrevista para Men's Health US donde protagoniza la primera portada del año. Noah ha confesado que quiere volver a repetir este triplete pero en un acontecimiento tan grande como son unos Juegos Olímpicos y emular así a grandes atletas como Jesse Owens, Carl Lewis y Usain Bolt, que completaron el triplete en el escenario más grandioso del atletismo. Y si es con récord mucho mejor.
Noah Lyles es un atleta ambicioso, y aunque su genética le ayuda a ser uno de los mejores velocistas del planeta, sabe que tiene que esforzarse en cada entrenamiento para ser mejor y estudiar al detalle cada una de sus actuaciones. Durante la temporada, el trabajo se centra en las salidas, la aceleración y en sentirse cómodo a la máxima velocidad. Fuera de temporada, su entrenamiento se centra especialmente foster farms indiana adidas apparel sale online. Antes de correr, realiza ejercicios de activación de glúteos y pantorrillas con un fisioterapeuta, también recibe masajes semanales y un quiropráctico le atiende cada dos semanas.
Además, en paralelo, trabaja con su biomecánico Ralph Mann que le ayuda a perfeccionar toda su técnica. El objetivo de éste es optimizar la física de las fuerzas horizontales de Lyles, ya que la inclinación del ángulo del tobillo, combinada con un centro de gravedad adecuado, cree que podría generar una velocidad potencialmente para batir el récord del mundo. "Si no trabajo cada pieza por separado al máximo, dejo algunas variables fuera", dice. "Y yo quiero constantes".
